• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:46 

Задание для шестого взлета, день 19

Blisteria
Шестой взлёт, день 19 - 6 июня, понедельник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план

Давай работать над новой полезной привычкой. Это полёты с ёршиком.
Что может быть хуже, чем в гостях очень захотеть в туалет и увидеть грязный унитаз? Противно, правда? А что увидят твои гости, если вот прямо сейчас зайдут в твою уборную?
Запиши в свою утреннюю рутину полёты с ёршиком. Просто пройдись немного по чистому унитазу и протри потом бачок, раковину и полочки тряпкой. Дел на две минуты, а комната всегда сияет.

@темы: День 19, Взлёты - задания, 6 взлет

01:33 

Задание Келли на пятницу, 3 июня

Blisteria
Задание Келли на пятницу, 3 июня

Напоследок займемся выключателями, розетками, потолком ну и... подоконниками. :)))
При помощи любимого дастера или тряпки, уберите пыль с подоконника, с выключателей и розеток, в углах под потолком и с вентиляционной решетки (если таковая у вас имеется) и не забудьте постелить что-нибудь на пол, хотя бы газету.

Помните, что таймер ваш друг, товарищ и брат. :))) Не перетрудитесь!

С любовью, Келли

Взято с flylady.ru

@темы: Задания Келли

01:31 

Задание для шестого взлета, день 18

Blisteria
Шестой взлёт, день 18 - 3 июня, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план

Как выглядит сейчас твой КЖ? Ты туда точно всё записала, что нужно было? Пришло время проверить всё ли записано и, может, немного украсить странички КЖ.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 18

01:30 

Задание для пятого взлета, день 31

Blisteria
Пятый взлёт, день 31 - 3 июня, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Сегодня у меня одна фраза:
Я ТАК ТОБОЙ ГОРЖУСЬ!

Вопрос: ?
1. Я молодец!  6  (100%)
Всего: 6

@темы: 5 взлет, Взлёты - задания, День 31

20:35 

Шестой взлет, дни 15, 16, 17

Leska|Nastya
Я знаю точно куда течет pека, Я знаю точно зачем pастут цветы, Куда пpячет утpо тpи тысячи звезд, Hе считая голубой луны. Откуда ветеp пpиносит облака, И как до Солнца добpаться налегке, Hо если ты спpосишь меня о любви, Я не знаю что сказать тебе
День 17.
Добавила стирку на понедельник.
А мой МЧ :heart: почистил коврик, пока я пол помыла))
Так что получился сегодня день отложенных дел)

День 16.
Дневная рутина? Хм... Ну, наверное приготовить покушать...:bricks:
С куртками все нормально)

День 15.
Разобрала полочки в зале (которые не разбирались кажется уже около двух лет...)
Больше там хот- спотов нет)
Заповеди переписала)

@темы: 6 взлет, День 15, День 16, День 17, Отчеты по заданиям

01:49 

Задание Келли на четверг, 2 июня

Blisteria
Задание Келли на четверг, 2 июня

Вашим заданием на сегодня будет подмести в прихожей и около входной двери на лестничной площадке, вытряхнуть половичок и протереть входную дверь. Мы частенько забываем про этот фронт работ, хотя наша входная дверь и прихожая - это первое, что видят гости и первое, что видим мы, возвращаясь домой.


Наслаждайтесь!
С любовью, Келли

Взято с flylady.ru

@темы: Задания Келли

01:48 

Задание для шестого взлета, день 17

Blisteria
Шестой взлёт, день 17 - 2 июня, четверг


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план

Для начала прочитай вот этот рассказ:

От ФлайЛеди: "Однажды утром, выполняя свою рутину, разговаривая с Келли по телефону и читая ваши письма (да, да! все одновременно), я наткнулась на это сообщение, и стала читать его по телефону Келли,"

Дорогая Флай Леди,
Хочу, чтобы вы узнали о замечательном месте отдыха, где мы провели с мужем эти необыкновенные выходные. Кухня, маленькая, но хорошенькая, была полна вкусных и полезных блюд и закусок. Домашние вафли с ежевикой были вынуты из красивой чистой плиты. Гостиная и спальня были полны мягких подушек, любовных записок и душистых свечей. Ванная... ах, пенистая ванна, ароматные льсьоны и новые белые полотенца. А в библиотеке книги, журналы и видео-курс по йоге...


Мы с Келли заволновались - где это замечательное место отдыха? Мы всегда обращаем внимание, если есть возможность побаловать себя, особенно когда можно сделать это за компанию с мужем. Я продолжала читать:

А что лучше всего, так это то, что я и мой муж провели время вместе, не отрываясь на домашние хлопоты или недоделанные дела. Вы уже догадались... благодаря вам таким стал мой дом! Спасибо вам, спасибо огромное!

У меня потекли слезы, да и Келли замолчала... Спасибо отправителю, это письмо украсило мой день.


И второе. Многие присылают свои вопросы Флай Леди и она отвечает на них на своем сайте. А здесь можно почитать перевод некоторых вопросов.

И ещё.
Давай подумаем о стирке. Как часто ты стираешь? Если каждый день, то добавь стирку к своим рутинам, выбери в какое время тебе удобней стирать. Если ты стираешь раз или два в неделю, то запиши стирку в свой недельный план.
Что делать, если ты стираешь нерегулярно, то раз в неделю, то несколько дней подряд? У меня именно так. И у меня в дневной рутине есть пункт "проверить, не нужна ли стирка". Каждый день я проверяю сколько накопилось грязного белья и по необходимости запускаю стиральную машинку.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 17

01:47 

Задание для пятого взлета, день 30

Blisteria
Пятый взлёт, день 30 - 2 июня, четверг


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Как дела с календарём, доделала? Тогда начни пользоваться. Посмотри, когда и какие события у тебя запланированы и подумай, в какой день ты будешь к ним готовиться. Может, надо ещё купить подарок или подготовить какие-то документы?
Подумай об этом сейчас, не торопясь, зато потом будешь спокойна.

@темы: День 30, Взлёты - задания, 5 взлет

00:20 

Задание Келли на среду, 1 июня

Blisteria
Задание Келли на среду, 1 июня

Сегодня вы должны покорить гору курток и плащей на вешалке :) Лично у меня плащи и куртки, видимо, умеют летать! Ведь все мои домоцадцы убирают вещи на свои места! :))))

А теперь, не теряя отличного настроения ставим таймер и начинаем убираться! Клянусь, вы справитесь с этим заданием меньше, чем за 5 минут!

С любовью, Келли

Взято с flylady.ru

@темы: Задания Келли

23:43 

Задание для шестого взлета, день 16

Blisteria
Шестой взлёт, день 16 - 1 июня, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план

Сегодня нужно ввести новую, дневную рутину. Пусть это будет время, когда ты приходишь с работы или учебы. Или просто после обеда. Можно во время или после дневного сна ребенка. Кому как удобней.
Подумай, что ты делаешь каждый день в это время? Может быть готовишь обед? Запускаешь стирку? А может ты именно днем выполняешь задание Келли? Запиши это себе к КЖ на отдельную страничку. Только не надо придумывать кучу дел сразу, а то быстро устанешь и не захочется ничего делать.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 16

23:39 

Задание для пятого взлета, день 29

Blisteria
Пятый взлёт, день 29 - 1 июня, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Твой КЖ уже достаточно толстый и в нем очень много полезного, но это ещё не всё. Всего, на самом деле, за 31 шаг и не успеть. Поэтому сегодня я просто подкину идеи, что можно добавить ещё к КЖ. А добавлять или нет, уже решать тебе самой.

- список блюд, который ты умеешь готовить(так легче продумывать меню)
- рецепты
- адреса друзей и родных
- время работы и телефоны нужных заведений
- телефоны и время работы врачей
- список работ в каждой зоне(или "за что хвататься, если нужна генеральная уборка во всей комнате")
- место для заметок, цитат и идей
- список вещей, которые всегда должны быть в доме(например, название всей необходимой косметики, список нужных моющих средств, какие продукты всегда должны быть в доме)
- заметки о комнатных растениях(какое как часто поливать и как ухаживать)
- что нужно не забыть(например, "не забыть, что в кафе "*** по субботам скидки"
- список вещей, которые нужны в поездку(что взять в гости, что к врачу, что в отпуск)

Может у кого-то есть ещё идеи?

@темы: День 29, Взлёты - задания, 5 взлет

22:46 

Взлёт шестой, день 15

Кости корней, жилы-черви, кровь-земля...
Вчера всё успела кроме одного: залезть за компьютер и написать отчёт. Сегодня в сообществе тишина, а я целый день промоталась по делам, потому меня хватило только на разгребание хотспотов и ежедневные рутины, что бы там ни было на сегодня если ещё что-то было.

@темы: 6 взлет, День 15, Отчеты по заданиям

11:53 

Задание Келли на понедельник, 30 мая

Blisteria
Задание Келли на понедельник, 30 мая

Всего два денечка выпадают нам для Зоны 5 - гостиной.
Погасите все главные Хот-Споты в этой комнате, пока они не превратились в настоящее бедствие! :)

С любовью, Келли

Взято с flylady.ru

@темы: Задания Келли

08:53 

Кристалл хрусталя, 5 взлет, день 28

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Как-то я опять пропала... Но, в общем, сегодняшнее задание выполнено у меня уже давно, именно так, двумя списками. :)
Чистота пока поддерживается только на кухне, в комнате все еще бардак - то сил не хватает, то времени. Зато нашлись силы вспомнить о куче разных увлечений, что тоже неплохо.
Даже не знаю, с вами ли я еще или отстала. :)

@темы: День 28, 5 взлет

01:26 

Задание для шестого взлета, день 15

Blisteria
Шестой взлёт, день 15 - 30 мая, понедельник


Уже половина, представляешь?)

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- недельный план

Прочитай эти 11 заповедей флай-леди.

1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Каждое утро одевайся! Даже если не хочется. Не забудьте про обувь.
3. Каждый день делай утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
8. Работай в хорошем темпе, чтобы побыстрее закончить работу и отдыхать.
9. Не вынимай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать на место за час.
10. Улыбайся, даже если не хочется. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. Балуй себя. Ты это заслужила!

Теперь перепиши их себе в КЖ на отдельную страницу.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 15

01:26 

Задание для пятого взлета, день 28

Blisteria
Пятый взлёт, день 28 - 30 мая, понедельник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты

Сегодня мы снова будем работать над КЖ. На этот раз составим список покупок. Точнее, даже два списка.

Список первый - ближайшие покупки.
Это продукты, моющие средства, тряпочки, щёточки, шампуни... Всё то, что надо купить в магазине в следующую поездку туда.
Я хочу, чтобы у тебя появилась полезная привычка этот список покупок составлять заранее.
Вариант первый: приобрети маленький блокнотик и записывай туда сразу же, как только что-то в доме кончилось и это надо купить. Записывай туда продукты, которые тебе нужны. И записывай сразу же, как составляешь меню.
Вариант второй: приготовь отдельные маленькие бумажки. Нарежь из обычной офисной бумаги или купи готовые. Затем возьми новый лист для КЖ и наклей на него конверт. Вложи бумажки для списков в этот конверт. Теперь ты знаешь, где брать бумагу для нового списка покупок.

Список второй - крупные покупки
У тебя бывает мысль "надо бы купить как-нибудь..."? У меня бывает часто, причем такие мысли обычно о вещах, которые не купишь в ближайшем магазине и кажется "ну вот как раз через месяц поедем в гости в тот район, где есть нужный магазин, тогда и купим", а на деле всё забывается каждый раз.
Поэтому на отдельном листе в КЖ составь список крупных покупок. Собираясь по магазинам, выписывай в маленькие списки то, что собираешься сегодня найти и купить.

@темы: 5 взлет, Взлёты - задания, День 28

22:38 

Шестой взлет, дни 11, 12, 13, 14)

Я знаю точно куда течет pека, Я знаю точно зачем pастут цветы, Куда пpячет утpо тpи тысячи звезд, Hе считая голубой луны. Откуда ветеp пpиносит облака, И как до Солнца добpаться налегке, Hо если ты спpосишь меня о любви, Я не знаю что сказать тебе
Кажется дни сместились))
Хотя это даже к лучшему.
Прошлая неделя прошла как-то не очень.
Зона: Ванная/Туалет/Детская.
В ванной помыла пластиковые "шторки", смеситель, тумбочку.
Лишних шампуней у меня нету слава богу!)
В детской убрала полки для книг и сдала ненужные книги в библиотеку)
Убралась на столе)
Прикроватные тумбочки записаны у меня в хот-споты, поэтому там все чисто.
Вдохновляющую страничку не могу написать((
Меня ничего не вдохновляет!
Недельный план - тоже не очень получается(
Я ничего не делаю по дням в неделю. Может кто-нибудь покажет примерный вариант?
С компьютера я удаляю лишнее почти регулярно. Например фильмы, которые не понравились - сразу после просмотра)
Тоже самое с программами и играми)

Так что получается, что я ненадолго отвлеклась от системы(

@темы: 6 взлет, День 11, День 12, День 13, День 14, Отчеты по заданиям

15:10 

Марья!
Нормальность — это асфальтированная дорога: по ней удобно идти, но цветы на ней не растут.
А про нашу систему сегодня даже в новостях по 1му рассказывали.Правда вкратце. :)

13:05 

Взлёт шесть, отчёты за последние дни

Кости корней, жилы-черви, кровь-земля...
Дайри еле-еле пустили меня для того, чтобы создать запись. В последние несколько дней я могла только читать. Наконец - отчитываюсь.
- Места в шкафу и на компе значительно прибавилось. Под раздачу попали ещё старые футболки и кофты.
- Двери протёрла.
- Прикроватных тумбочек не водится, потому ограничилась растаскиванием вещей по своим местам и выбрасыванием попутного хлама.
- Еженедельный план записала. Пока дел не особо много, за покупками ходим по мере опустошения холодильника, а вот рабочие дела и встречи занесла в журнал.
- Постель заправляю каждый день, а вот с тем, когда ложится спать... Ох, не легко даётся этот пункт.

@темы: Отчеты по заданиям, День 14, День 13, День 12, 6 взлет

08:08 

Rozzy
Первая заповедь космонавта: хранить в тайне, что Земля плоская и не вертится
Еженедельный план сделала пока от руки на маленьких листочках. Выдумывать ничего не пришлось - он у меня и так имеется, просто записан нигде не был. Было еще пару неприкаянных дел, которые по идее надо выполнять раз в неделя, и коротые болтались по принципу "будет время - сделаю". В результате, иногда они так и отавались несделанными. Теперь я их прикрепила к определенным дням.

Сегодняшнее задание - мимо меня. Я ухожу на работу, когда муж еще в постели. Так что заправить ее не имею никакой возможности ) Да и по выходным я обычно встаю раньше мужа. Так что заправка постели моей никогда не будет )
А спать я ложусь и так в строго определенное время. Если, конечно, успеваю завершить к этому времени вечерние рутины.

@темы: День 13, 6 взлет, День 14, Отчеты по заданиям

FlyLady for Flybabies

главная