• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
02:16 

Задание Келли на четверг, 26 мая

Blisteria
Задание Келли на четверг, 26 мая

Продолжаем наводить красоту и чистоту в спальнях! Предлагаю сегодня навести порядок на прикроватных тумбочках. Убрать, наконец-то, эти горы журналов, газет, платков, салфеток... Посуде, думаю, тут тоже не место. Теперь уберите пыль с открывшейся вашему взору поверхности любым удобным для вас способом: при помощи дастера ли, или при помощи самой обычной тряпки :)

Взято с flylady.ru

@темы: Задания Келли

02:15 

Задание для шестого взлета, день 14

Blisteria
Шестой взлёт, день 14 - 26 мая, четверг


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- недельный план

Запиши к своим утренним рутинам обязательный пункт "заправить постель". Если ты это уже и так делаешь - ты просто молодец. Если нет - самое время начать.

Затем выбери время, когда пора ложиться спать. И запиши это к вечерним рутинам.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 14

02:14 

Задание для пятого взлета, день 27

Blisteria
Пятый взлёт, день 27 - 26 мая, четверг

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Ну как прошел отдых 26-го дня? Может, стоит устраивать такое регулярно?
Подумай о том, как ты хочешь заботиться о себе регулярно. Может ты бы хотела улучшить волосы, но постоянно забываешь то маску сделать, то бальзам купить?
Сегодня мы составим план красоты. Для начала просто запиши что ты вообще хочешь делать, как ухаживать за собой. Подумай как часто тебе это надо. Запиши всё это на отдельный лист и добавь к КЖ.

@темы: 5 взлет, Взлёты - задания, День 27

11:06 

шестой взлет, а в днях я запуталась

Этери_
Усмешку мы горькую прячем: не знает никто на земле, что живы в народе бродячем потомки былых Королей. (с) Эльрин
на почистить компьютер у меня уйдет пару недель. Поэтому вчера чистила почту. почти два часа (с перерывами), но сколько всего ненужного я выбросила! м-м-м! на очереди музыка. у мнея ее где-то полторы тысячи, и в папке страшный бардак.

расхламление меня слабо касается, потому что перед Песахом мы выбросили огромное количество хлама. зато я разобрала два ящика, которые не успела убрать перед песахом.

@темы: 6 взлет, Отчеты по заданиям

08:36 

Rozzy
Первая заповедь космонавта: хранить в тайне, что Земля плоская и не вертится
Дома мне на компе 2 недели назад отформатировали диск и все переустановили. Так что там все чисто.
Зато почистила комп на работе. Ух, сколько там мусора оказалось!

@темы: 6 взлет, День 12, Отчеты по заданиям

23:19 

Задание для шестого взлета, день 13

Blisteria
Шестой взлёт, день 13 - 25 мая, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- выполнить рутины
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка

Сегодня нужно написать на отдельных листах дни недели. То есть на одном листе заголовок "понедельник", на другом листе "вторник"... Это будет еженедельный план.
Теперь подумай, что и по каким дням ты обычно делаешь. Выдели день для покупок, день для отдыха, для встреч или ещё каких дел. Может по каким-то дням у тебя каждую неделю занятия, кружок или встреча? Распланируй свою неделю. Можешь пока придумать планы на 1 или 2 дня, но главное положи начало планированию недели.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 13

23:18 

Задание для пятого взлета, день 26

Blisteria
Пятый взлёт, день 26 - 25 мая, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Прошло уже 26 дней, ты представляешь? За это время ты отлично постаралась и сделала столько хорошего и полезного для своего дома.
Теперь надо позаботиться и о себе. Устрой себе отдых, расслабляющую ванну, маски, крема, маникюр, педикюр, любимый фильм, хорошая книга, вкусный чай.. Позаботься об отдыхе, как о моральном, так и о физическом.
Расслабься. Ты молодец. Ты заслужила это.

@темы: Взлёты - задания, 5 взлет, День 26

00:47 

Задание Келли на вторник, 24 мая

Blisteria
Задание Келли на вторник, 24 мая

Настало время отправить в полет нижнее белье и носки. В вашем ящике хранится невероятное количество непарных носков, штопанных - перештопанных колгот и чулок, заношенного, старого и нелюбимого нижнего белья. Зачем? Время выбрасывать, выбрасывать и еще раз выбрасывать. За что вы так себя не любите? Зачем вы храните вещи, которые только создают беспорядок? Даже если он спрятан в ящике, он все равно отстается беспорядком. Поставьте таймер на 15 минут и начинайте выбрасывать, выбрасывать, выбрасывать.

Взято с flylady.ru

@темы: Задания Келли

00:46 

Задание для шестого взлета, день 12

Blisteria
Шестой взлёт, день 12 - 24 мая, вторник


К сегодняшнему дню ты должна:
- выполнить рутины
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка

Сегодняшнее задание можно выполнять не отходя от компьютера.
Я хочу, чтобы ты почистила свой e-mail и удали всё ненужное с жесткого диска(давно просмотренные фильмы, уже ненужные программы, неудачные фотографии, которые ты все равно не станешь уже спасать в фотошопе). Так же можешь заняться телефоном.
Наведи порядок не только в доме, но и в компьютере.
Только не забудь, 15 минут работы, 15 минут отдыха.

Вопрос: ?
1. Я не забыла про сообщество, задание прочитала и выполню  5  (100%)
Всего: 5

@темы: Взлёты - задания, 6 взлет, День 12

00:45 

Задание для пятого взлета, день 25

Blisteria
Пятый взлёт, день 25 - 24 мая, вторник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения

Продолжим делать семейный календарь.
В идеале, я советую приобрести настенный календарь с большими ячейками под заметки. А так же цветные фломастеры, или наклейки, может быть цветные ручки. Хранить всё это надо рядом с календарём. И записывать всё сразу же.
Что вообще записывать?
- Важные даты: дни рождения, годовщины, именины, праздники
- Мероприятия: экзамен, выставка, корпоратив, день открытых дверей, и т.д.
- Встречи: поездки в гости, прием гостей, прогулки, свидания...
- Мелочи: новая серия сериала, появление книги в продаже, премьера фильма...

Записывай всё, что может случайно вылететь из головы. Всё, что тебе и твоей семьей важно.

Предполагаю, что календаря сразу может не быть под рукой. Тогда возьми новый лист бумаги и запиши события на ближайший месяц. Добавь лист в КЖ первой страницей.

Вопрос: ?
1. Я не забыла про сообщество, задание прочитала и выполню  2  (100%)
Всего: 2

@темы: 5 взлет, Взлёты - задания, День 25

14:39 

Взлёт шестой, дни одиннадцать, двенадцать и...

Кости корней, жилы-черви, кровь-земля...
За те дни, пока лежал сайт, а потом когда сама лежала с давлением (всего четыре дня, включая сегодняшний), успела сделать следующее: в ванной провести ревизию среди баночек-бутылочек, выбросить ненужное, расставить по местам нужное; вымыть раковину; вымыть зеркало. Коврик и штору не стирала (по шторе прошлась губкой и мылом), зато вымыла пол.

В качестве дополнительной комнаты избрала спальню, т.к. гостевой у нас нет. Честно скажу: выбрасываемые вещи не считала, но набрала полный пакет ненужностей. Предметы, которые надо убрать на места, как правило, находятся на хотспотах и отпровляются восвояси каждый день :)


А ещё делюсь радостью: купила тетрадь на кольцах для КЖ. Переписала туда всё, что доселе было записано на листы в папку и добавила вдохновлялки. Среди тех, которые были представлены тут, затесались ещё две:

 

 


"Хочешь изменить мир - начни с себя"
(Ф.М. Достоевский)


"Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету"
(А. де Сент-Экзюпери)

@темы: День 11, 6 взлет, День 12, Отчеты по заданиям

10:49 

отчет за много дней

Этери_
Усмешку мы горькую прячем: не знает никто на земле, что живы в народе бродячем потомки былых Королей. (с) Эльрин
дом стал реально хоть я и не успеваю делать все задания келли. если сначала меня это угнетало, то сейчас я приняла это как данность. потому что часть вещей я могу сделать потом, и в конце концов, даже то, что я успеваю делать, приносит видимые невооруженным глазом плоды.
часть хот-спотов просто испарились! другая часть регалуярно убирается. раковина практичеки всегда чистая, то есть я регулярно мою посуду. кж разросся невероятно - я туда записываю и меню, и покупки, и список дел на сегодня, и подсчеты по диете, и расходы-доходы. Муж тоже проникся, заглядывает в список дел (для него пишу отдельный), или записывает мне напоминалки.

над вдохновляющими вразами думаю, но главная для меня - придут люди, и мне не будет стыдно!

@темы: 6 взлет, Отчеты по заданиям

10:06 

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Самой вдохновляющей вещью для меня наверное является то, что скоронаступит тот момент, когда случайно зайдет какая нибудь из моих знакомых в гости и стыдно будет не мне, а ей... стыдно что у нее дома не так чисто...

А теперь про ЗК...
на ванной ничего не стоит... на полках чистота... (осталосьтолько в полке разобрать...)
коврики пылесошу (они у меня обычные,не резиновые и в машинке постирать их можно... но сушиться они будут...долго)
когда совсем настанет жара всеже постираю.. тогда они быстро сохнуть будут

А ещё я протупила... "дополнительная комната"... нужно было вещи разобрать у себя в шкафу для рукоделия и игрушки сломананые выкинуть, и тёплые дочкины вещи убрать.. посмотреть что уже маленькое...

@темы: 6 взлет, День 11, Контрольный Журнал, Отчеты по заданиям

23:54 

Кристалл хрусталя, 5 взлет, день 24

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Сегодня я сделала много, но все как-то не по заданиям.
ЗК у меня временно пролетает - коврика в ванной нет, а шторку нужно просто полностью менять, желательно, вместе с веревкой, на которой она держится.
Что касается еды - готовлю я только на себя и пища эта разнообразием не отличается. Думаю, что проблему "макароны, суп или просто чаю выпить" я решу и без записей. :)

Но! Сегодня я сделала очень важное дело - разобрала лежащие на шкафу, под шкафом и на дне шкафа вещи, сложила в отдельную сумку все не свое (осталось от прежней соседки, при случае верну), прибрала свое и все протерла. Набрала опять кучу мусора, сейчас разложу по пакетам и отволоку на мусорку, а то место занимает. Постирала походную сумку и рюкзак, они давно в этом нуждались, да все руки не доходили. Дошли вот.
Ну и опять-таки, не сдаю позиции - раковина чистая, плита тоже, "кухонные" столы на кухне и в комнате - в пределах нормы. Я, кажется, поймала идею "не торопиться делать все сразу" и теперь понемножку отвоевываю у бардака отдельные участки.

@темы: 5 взлет, День 24

20:44 

Rozzy
Первая заповедь космонавта: хранить в тайне, что Земля плоская и не вертится
Написала свои вдохновляющие фразы.
Вот что у меня вышло

"Скоро мой дом засверкает

На втором круге станет легче

На третьем круге станет совсем легко

Это не диета - даже если я сорвусь, я
всегда могу продолжить с любого
удобного мне момента

Я достойна того, чтоб жить в чистом доме"


В ванной копошусь с понедельника. Там уже значительно чище )

@темы: 6 взлет, День 11, Отчеты по заданиям

00:19 

Задание Келли на среду, 18 мая

Blisteria
Задание Келли на среду, 18 мая

В ванной комнате постирайте и/или помойте коврики, шторы и другие аксессуары. Понятно, что выполнение задания займет больше пятнадцати минут, зато результат вас приятно порадует :)

В гостевой (дополнительной) комнате мы будем... Правильно! Собирать 27 предметов - не любимых, не используемых, но в хорошем состоянии. После вы можете их подарить студенческой паре по соседству, многодетной семье из второго подъезда или просто отвести в ближайшее благотворительное общество :)

Келли

Взято с flylady.ru

@темы: Задания Келли

00:18 

Задание для шестого взлета, день 11

Blisteria
Шестой взлёт, день 11 - 18 мая, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- выполнить рутины
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.

Когда ты читаешь о системе флай-леди, что тебя вдохновляет? Какие фразы, строчки или тексты тебя вдохновляют на заботу о доме?
Возьми новый лист бумаги для своего контрольного журнала и запиши туда все эти фразы.

Например:
- Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут.
- Любая работа по дому (даже выполненная "неправильно") благословляет твою семью.
- Хлам нельзя упорядочить - его можно только выбросить.
- Порядок в доме = порядок в голове и жизни.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 11

00:17 

Задание для пятого взлета, день 24

Blisteria
Пятый взлёт, день 24 - 18 мая, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения

Немного отвлечемся. Пора подумать и о еде. Всегда ли ты днем знаешь, что будешь готовить на ужин? А что на следующий день?
Запиши к своим рутинам "подумать о еде на день вперед".
Есть два вечных женских вопроса "что одеть" и "что приготовить". С первым вопросом мы разобрались давно, теперь научимся заранее думать и о втором вопросе.

@темы: День 24, Взлёты - задания, 5 взлет

21:29 

Грантеони
La petite fille des chants d'oiseaux
Скажите, а новые задания будут?
А то я только выздоровела, очухалась и вернулась в строй, а тут тишина))
не подгоняю ни в коей мере, нет-нет!

@темы: У меня вопрос

08:03 

Rozzy
Первая заповедь космонавта: хранить в тайне, что Земля плоская и не вертится
"15 минут потрать на то, чтобы вернуть все вещи на свои места"
Глянула я вокруг. Опа! А возвращать-то и нечего! Дом так удачно разбился на хотспоты, что, благодаря рутинам, теперь в нем лишних вещей нигде не валяется. Так что вместо этого задания решила разобрать очередной шкафчик на кухне

ЗK выполнила. Присоеденив к крупной бытовой технике еще и дверцы шкафчиков - в прошлый раз не все успела отмыть.

В 2 выходных дня решила тоже выделить по 15 минут на убoрку кухни. Понимаю, что выходные надо посвятить семье. Но ведь всего 15 минут... Ведь не помешает, правда?
Поэтому вчера вечером помыла окно на кухне. Сегодня планирую домыть оставшуюся стенку )

@темы: 6 взлет, Отчеты по заданиям, День 10

FlyLady for Flybabies

главная