• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: день 10 (список заголовков)
21:06 

Взлет 7, день 11-12

Алиссия Мур
Человек – это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек
Раковина наконец то сияет, одежда, записи, всё ок.

Хот споты один раз в день-два чистятся :shy:
комп по сути рабочее место - порядок есть и постоянно поддерживается иначе кошмар.)
Тумбочек нет, вместо этого протерла под телевизором стоящую тумбу.

@темы: Отчеты по заданиям, День 12, День 11, День 10, 7 взлёт

20:32 

День 10,11,12

Marguerite
Женщина интересна до тех пор пока загадочна.
День 10
Раковина чистая. Это вроде у меня получается) Про хот-споты тоже не забываю, правда не всегда убираю их, но как только вспомню, так сразу уберу))))
Хотела заняться этим на выходных, но выходные выдались сложными, так ничего и не сделала.
День 11
Вообще ничего не делала(((( Ну вот лень напала и пмс( Короче облом.
День 12
Не было времени на все это. Но хот-споты чистые)))

Попробую заняться все-таки собой! А то ну как-то вообще не успеваю(

@темы: 7 взлёт, День 10, День 11, День 12

19:19 

День 8,9,10

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
ЖК у меня есть
там у меня записаны рутины , деление по зонам и список хот-спотов.
размусоривание делаю постоянно. Вот допустим убираюсь в ванной - размусориваю ванную, в кухне - значит кухню. Купила ребёнку новые гелевые ручки. Старые непишушие выкинула. Ну и всё в таком духе.
На этой неделе у меня в семье горе случилось, так что особо настроения на уборку не было. Выпонняла только ЗК.
Да и отчет что то не пишется. Даже что бы написать это потребовалось усилие.

@темы: 7 взлёт, День 10, День 8, День 9, Отчеты по заданиям

05:50 

Швея Улита
...неизвестно кому повезет. Может, мне...
День 8

Блокнот где у меня всё было написано обозвала КЖ. Не люблю большие тетради. В принципе я думаю, что разницы нет - лишь бы работало.

Мебели в ванной комнате нет. Зато есть экран, который закрывает область под ванной от глаз. Вымыла его, ну и расставила всё аккуратно на полочках.

Выкинула обрезки ткани и нитки из моего уголка со швейной машинкой. На столе мужа чисто, так что вмешательство не потребовалось

День 9:

Хлама набрался большой мешок, несмотря на то, что расхламление я делала буквально 2 недели назад. Хотела сфотографировать мешок, но муж быстро утащил его с собой после обеда и я не успела.
Составила список чего мне нужно в ванной (и не только - вообще все моющие средства). Сходила купила всё. Список получился маленький: средство от засоров и для мытья посуды.
Детской нет, но кот он как ребенок, вымыла его миски и пол под ними.

День 10.

Если честно с уборкой не особо получилось. С утра ушла на кухню готовить торт ко дню рождения и навела срач там, пришлось разгребать.
А вот плинтусы вымыла. Правда уже практически ночью, потому что с тортом закончила часов в 11 вечера. Ну и соответственно никакой рукодельный уголок я не убирала. Потому что после плинтусов рухнула спать :)

@темы: 7 взлёт, День 10, День 8, День 9, Отчеты по заданиям

22:46 

Кристалл хрусталя, 7 взлет, день 9-10

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
День 9
Все прежние задания выполнены.
По четвергам у меня курсы, после которых я возвращяюсь около 10 вечера, поэтому было, увы, не до уборки. Ну разве что вспомнила, какой вообще в доме есть хлам. Запланировала уничтожение. :)

ЗК - а вот я точно знаю, чего у меня нет. Бальзама для волос. Будет зарплата - поеду в магазин, злое начальство задерживает :(

День 10
Сегодня я попыталась отыграться за вчера оптом.
КЖ не трогала, но все необходимое в нем есть и я об этом помню.
Наконец-то разобрала лежащий уже недели две в комнате рюкзак до конца и спрятала его в шкаф.
В рамках ЗК села разбирать рукоделие - бисер - да так и зависла. Кто этим занимается - представляет себе, какой бардак самопроизводится за несколько лет :) Так что там еще грести и грести, но стало намного лучше. Правда, провлзилась я с этим делом часа два, поэтому ничего больше не делала. У меня много бисера :)

А еще сегодня в рамках общего дежурства я помыла ванну и раковину в ванной. Правда, средством для стекол не протирала, но после ядерной обработки шуманитом они и так блестят, а я поытаюсь повыгонять из комнаты розовых слоников. Обнаружила под ободком раковины зачаточный срач - там скопилась грязь. Уничтожила. :)

@темы: 7 взлёт, День 10, День 9

22:38 

день 6-10

Алиссия Мур
Человек – это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек
Раковина, одежда, зоны записаны.

К заданиям Келли за 6 день не приступала - нет ни плинтусов, ни абажура, на решетки вентиляции, и паутины тоже нет - неделю назад была гранд уборка ванной. Вместо этого решила слегка помыть сантехнику.


Про Хот споты немного не поняла. Это должны быть ВСЕ зоны, где скапливается беспорядок, либо самые-самые. Просто, если все, то у меня весь дом один сплшной Хот-спот. Квартира маленькая, вещей много.

Записала кое какие в блокнот, самые жуткие.


День 7

всё по списку выполнила, Рутины записала.


Задание Келли - отпечатков не нашла, маленьких ручек в доме тоже нет :)
Мусор выкинула из зоны спальни и гостинной.

День 8
Тетради в доме нет - пишу на листочках, предназначавшихся для тетрадки на кольцах.

Под раковину лезть ленюсь, полезу завтра. Протерла стиральную машинку вместо этого :)

День 9
Избавляться от хлама - моя любимая вещь! До крайности любимая. Обожаю это занятие и стараюсь выкинуть всё, что подвернётся под руку. А если ген. уборка в шкафах и хлама наберется много -я вообще счастлива! Так что я даже расстроилась, выкидывать нечего, всё выкинуто.

Полного списка покупок у меня нет, но обнаружила, что начинает заканчиваться бальзам для волос - записала.

день 10

Плинтусов в ванной нет вообще. Мыть пол тоже ленюсь =\

Поставила таймер, пойду раскидаю вещи по своим местам.


В общем, не очень пока справляюсь с системой - очень загруженная неделька выдалась. Надеюсь, на следующей войти в темп, а тетрадь с записями и не сделанное сделать на выходных

@темы: 7 взлёт, День 10, День 6, День 7, День 8, День 9, Отчеты по заданиям, У меня вопрос

17:56 

Отчет о проделанной работе))) (7-10)

Принцесса Тяпская
Сердце женщины - глубокий океан, полный тайн... (c)
День 7.
Все, как обычно: одета, раковина в порядке и т.д. Хот-споты тоже в порядке, кроме одного, самого тяжкого и запущенного.
Все, что надо, записано в блокноте.
Все дела поделены на рутины. Рутины записаны.

Утренние рутины:
- одеться и привести себя в порядок
- прочитать напоминания и задание Келли
- проверить хот-споты
Если честно, то я и раковину написала и там, и там. Поскольку у нас любят иногда есть по ночам, иногда папа приезжает с работы оч поздно, когда я уже сплю. И такое бывает: выходишь утром на кухню, а там - грязная посуда, иногда и раковина грязная.
Вообще на прошлой недели я загорелась идеей уборки и по-тихоньку навела порядок на кухне. Мама мне на это сказала: "теперь и мне очень хочется следить, что бы у нас теперь всегда ТАК на кухне было" :).

Вечерние рутины:
- проверить хот-споты
- поддерживать раковину в сияющем состоянии
- лечь спать вовремя
Последний пункт записать легче, чем выполнить :).

День 8.
Все в норме. Все зделано и записано.
Все, что было в блокноте, а именно - напоминания, деление на зоны, список хот-спотов и пр., перенесено в новоиспеченный КЖ.
ЗК на 16 ноября выполнено отчасти. Навела порядок на открытоых полочках (с зубными счетками, шампунем и пр). В шкафу относительный порядок (там ок. месяца назад мама подробно все разбирала и наводила порядок). Ну, еще полностью освободила подоконник в ванной.

День 9.
О! Это теперь мое любимое занятие! :)
Вообще со мной недавно случилось чудо. Буквально так на ровном месте. Я всю жизнь была Плюшкиным. Всю жизнь все берегла и боялась выбрасывать. Всю жизнь из-за этого были споры и даже конфликты с мамой (она все лишнее и ненужное-в-данный-момент всегда старалась выбрасывать, а я чуть ли не вытаскивала из мусора и прятала где-нибудь у себя в шкафу :). А тут получилось так, что я ровно год назад очень сильно переболела и после этого была на строгом карантине - почти 3 месяца сидела дома. И вот, что бы не сойти с ума от тоски и безделья, решила привести в порядок свою комнату. И тут с огромным удивлением обнаружила, чт меня дико раздражает обилие вещей, книг и прочих предметов, которые вроде и выбросить жалко, но и положить уже некуда, поскольку везде все занято. И меня понесло! Разобрала весь книжный шкаф, распотрошила полки рабочего стола... А потом просто поделила все ненужное на то, что уже остается только выбросить, на то, что можно раздать в благотворительных целях (например, детективы Донцовой, интересные журналы и некоторые религиозные книги пользуются (как я сама на своем опыте тогда узнала) очень большим спросом, например, в больничных библиотеках. Уж больше года прошло, а я все никак не нарадуюсь на свой книжный шкаф. Благодаря ему, даже комната стала казаться просторнее.
Плюшкиным и людям, боящимся выбрасывать и нежелающими расставаться с ненужным барахлом (может, это и не барахло, а хорошая и качественная вещь, просто Вам она НЕ НУЖНА. А то, что может когда-то там пригодиться, это иллюзия) могу дать полезный совет. Не хотите выбрасывать - сделайте доброе дело, отдайте даром тому, кому это может в данный момент быть нужнее!
ЗК: В ванной все есть. И этого, думаю, должно хватит еще недели на 3 точно.

День 10.
Да, 15 минут - это сила! :)
Сделала, все, написано. Понравилось :).
И ЗК тоже выполнено :).

@темы: 7 взлёт, День 10, День 7, День 8, День 9, Отчеты по заданиям

01:01 

Задание для седьмого взлета, день 10

Blisteria
Седьмой взлёт, день 10 - 18 ноября, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.

15 минут, это много или мало? Ты помнишь, как ты раньше жаловалась - "я целыми днями убираю, мою, готовлю..."?
Сегодня, помимо рутин и задания Келли, посвяти 15 минут уборке. Да, всего 15 минут.
Поставь таймер(или включи музыку) и 15 минут потрать на то, чтобы вернуть все вещи на свои места. Не надо ничего мыть, тщательно раскладывать, просто верни всё на свои места. Убирай по верхам, а в дальние углы пока не лезь.
А потом ещё раз заведи таймер(или включи музыку) и посвяти 15 минут только себе. Выпей чай, полистай журналы, поваляйся на диване. Словом, делай всё, что доставляет тебе удовольствие.

Теперь чувствуешь силу 15 минут? Заметно ли чище стало дома?

Совет:
Если у детей бардак в комнате или у мужа накопилось куча мелких дел по дому, то предложите и им потратить всего 15 минут на уборку или на то, чтобы повесить полочку.

@темы: 7 взлёт, Взлёты - задания, День 10

08:03 

Rozzy
Можно и про поля, да про тополя - Это дело не хитрое, вуаля!
"15 минут потрать на то, чтобы вернуть все вещи на свои места"
Глянула я вокруг. Опа! А возвращать-то и нечего! Дом так удачно разбился на хотспоты, что, благодаря рутинам, теперь в нем лишних вещей нигде не валяется. Так что вместо этого задания решила разобрать очередной шкафчик на кухне

ЗK выполнила. Присоеденив к крупной бытовой технике еще и дверцы шкафчиков - в прошлый раз не все успела отмыть.

В 2 выходных дня решила тоже выделить по 15 минут на убoрку кухни. Понимаю, что выходные надо посвятить семье. Но ведь всего 15 минут... Ведь не помешает, правда?
Поэтому вчера вечером помыла окно на кухне. Сегодня планирую домыть оставшуюся стенку )

@темы: 6 взлет, Отчеты по заданиям, День 10

09:36 

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
ЗК выполнила...правда из крупной бытоой техники у меня не кухне плита и стиралка....плиту недано мыли...
помыла вытяжку и газовый котёл, окно, сняла шторы и помыла дверь...
А вот ещё у меня на кухне полка с посудой... и полка время от времени пылится... и все надо мыть...может потом делить её на три дня по ярусам?....
у меня на кухне перепелки живут и все пылью покрывается с большой скоростью.....
Задание дня решила приурочить к сегоднешней уборке....займёт больше 15 минут конечно....но кто то ж должен это делать...

@темы: Отчеты по заданиям, День 10, 6 взлет

23:33 

Взлёт шестой, день десятый

Кости корней, жилы-черви, кровь-земля...
Как и рассчитывала, успела всё - и задание Келли, и задание дня. Всё прошло без особых приключений, так что и рассказывать особенно нечего. Просто всё получилось :)

@темы: 6 взлет, День 10, Отчеты по заданиям

18:02 

Шестой взлет, день десятый

Я знаю точно куда течет pека, Я знаю точно зачем pастут цветы, Куда пpячет утpо тpи тысячи звезд, Hе считая голубой луны. Откуда ветеp пpиносит облака, И как до Солнца добpаться налегке, Hо если ты спpосишь меня о любви, Я не знаю что сказать тебе
С утра встала поздно и ужаснулась беспорядку на кухне. В расстроенном настроении не стала убирать ни хот-споты, ни все остальное.
Когда вернулась домой вечером, поняла, что все не так страшно)
За 15 минут я успела помыть посуду, протереть плиту, раковину, холодильник, стиральную машину и чайник)

Вместо того, чтобы убрать все на свои места за 15 минут решила убрать что-нибудь в кухне. Помыла наконец-то шкафчик со стаканами (хотя по идее их надо выбрасывать - всех стаканов по одной штуке =( )
Затем отдохнуть 15 минут? Ну, я просто попила чай (который кстати нашла в шкафчике со стаканами! А чай мой любимый - нахальный фрукт...)
Кстати) Время, которое тратится на уборку проходит незаметнее, чем время, которое тратится на отдых))

Сегодня завершение "Недели кухни".
Думаю, моя кухня рада))
К примеру микроволновку я не мыла уже около трех месяцев; стиральную машину и "фасады" не протирала около года; досконально не мыла плиту около полугода))

@темы: 6 взлет, День 10, Отчеты по заданиям

00:54 

Задание для шестого взлета, день 10

Blisteria
Шестой взлёт, день 10 - 13 мая, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.

15 минут, это много или мало? Ты помнишь, как ты раньше жаловалась - "я целыми днями убираю, мою, готовлю..."?
Сегодня, помимо рутин и задания Келли, посвяти 15 минут уборке. Да, всего 15 минут.
Поставь таймер(или включи музыку) и 15 минут потрать на то, чтобы вернуть все вещи на свои места. Не надо ничего мыть, тщательно раскладывать, просто верни всё на свои места. Убирай по верхам, а в дальние углы пока не лезь.
А потом ещё раз заведи таймер(или включи музыку) и посвяти 15 минут только себе. Выпей чай, полистай журналы, поваляйся на диване. Словом, делай всё, что доставляет тебе удовольствие.

Теперь чувствуешь силу 15 минут? Заметно ли чище стало дома?

Совет:
Если у детей бардак в комнате или у мужа накопилось куча мелких дел по дому, то предложите и им потратить всего 15 минут на уборку или на то, чтобы повесить полочку.

@темы: 6 взлет, Взлёты - задания, День 10

18:31 

5 взлёт, дни 9-12

Из-за того, что мне лень, и половина заданий была выполнена мною раньше, я не писала отчёты, но старалась всё делать. Итак. 9 день.
Я по своей натуре такой человек, что не люблю ничего лишнего. Это рефлекс, выработанный с детства, ибо жила я в большой семье и маленькой квартирке, и хлама там было выше крыши, что безумно бесило. Потому из моих вещей дома нет ничего ненужного, а из вещей моей половины *посмотрела по сторонам* ух, я бы половину выкинула! Но он не разрешает, говорит, сам потом сделает. Но когда будет это потом...*утёрла скупую слезу* Тоже о ЗК, всё контролируется))
10 день.
Задание не имело смысла, так как квартирка маленькая, хот-споты разгребла я и впредь поддерживаю их чистоту. Потому всё свелось к протиранию пыли, подметанию. ЗК выполнила позже.
11 день.
Ну, меня, честно, не вдохновляют фразы про уборку))) Скорее меня вдохновляют обще-житейские манифесты: на уборку, на жизнь, на любовь...))) В КЖ их накопилось много, я немного увлеклась :shy: О ЗК, выполнила его сегодня, так как вчера о нём забыла, каюсь.
12 день.
Ну, начнём с того, что у меня было 5 почтовых ящиков. Один, который был у меня самым первым, которому было.... о, боги, 6 лет! и на котором было 6 с лишним тысяч писем я упокоила с миром где-то с месяц назад. Всё равно им не пользовалась уже года два. Ещё 3 держу в чистоте. И ещё один, основной чистила в течении 3 дней, убивая по 3-4 часа в день(параллельно вися в интернете, конечно). Так что всё мыло чисто, остались только регистрационные письма, которые очень нужны)))
Компьютер регулярно чищу, особенно картинки, ибо маньячно их собираю. Телефон так же чист, только отчёт о баллансе на карточках)))
О ЗК. Честно, не хочу этим заниматься. Сделаю, когда приеду. Напоминание себе записала. Просто мне хватила пред-поездочной уборки.
Всё, отчёт сдан)))

@темы: Отчеты по заданиям, День 9, День 12, День 11, День 10, 5 взлет

00:29 

Задание для пятого взлета, день 10

Blisteria
Пятый взлёт, день 10 - 26 апреля, вторник


К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.

15 минут, это много или мало? Ты помнишь, как ты раньше жаловалась - "я целыми днями убираю, мою, готовлю..."?
Сегодня, помимо рутин и задания Келли, посвяти 15 минут уборке. Да, всего 15 минут.
Поставь таймер(или включи музыку) и 15 минут потрать на то, чтобы вернуть все вещи на свои места. Не надо ничего мыть, тщательно раскладывать, просто верни всё на свои места. Убирай по верхам, а в дальние углы пока не лезь.
А потом ещё раз заведи таймер(или включи музыку) и посвяти 15 минут только себе. Выпей чай, полистай журналы, поваляйся на диване. Словом, делай всё, что доставляет тебе удовольствие.

Теперь чувствуешь силу 15 минут? Заметно ли чище стало дома?

Совет:
Если у детей бардак в комнате или у мужа накопилось куча мелких дел по дому, то предложите и им потратить всего 15 минут на уборку или на то, чтобы повесить полочку.

Вопрос: ?
1. Я участница пятого взлета, прочитала и выполню 
4  (100%)
Всего: 4

@темы: День 10, Взлёты - задания, 5 взлет

17:03 

Взлет 4, дни 9-11

_Бандитка_
добро пожалывать в мое новое жилище :)
9

10
11

думаю, вот встану, буду новое делать...а его и нет?...что за дела? :)

Подытожив - человек, существо ленивое, поняла на 9 день... надо РЕАЛЬНО себя затавлять иногда...но НАДО же. Надо постоянно и везде над собой работать..в очередной раз дали в этом убедиться.

Жду заданий.:flower:

@темы: День 10, 4 взлёт, День 11, День 9, Отчеты по заданиям

12:44 

Взлет 4, день 8- день 11

Белка-летяга за всю свою жизнь так никуда и не слетала. Хотя и планировала.
День 8
КЖ я не создала - никак руки и ноги не дойдут найти хороший блокнот и сделать. Увы. Пока все записано в дайри.

День 9
У меня категорически не получается держать раковину чистой вечером и утром, тк посуда у нас дома моется по принципу мужского общежития: перед едой. Я мою посуду (ну или муж), тут же готовлю ужин, и посуда вновь в раковине до след.вечера... Так уж у нас заведено, и мыть после еды мне ее некогда.
Хлама дома вроде тоже нет - мы всего полгода там живем, да и убираемся часто.

Задание Келли не актуально, у нас нет детей, окна чистые.

День 10
Это была пятница, в которую мы с мужем приползли домой вечером. Убираться не стали, потому что сил не было. Все равно уборка у нас - это ритуал выходного дня, тем более что вместе мы убираемся даже меньше, чем за 15 минут.
А 15 минут на себя....они мне не нужны, я и так все время после работы себе посвящаю)

Задание Келли снова не актуально. Мы живем вдвоем, обувь стоит вся нужная, куртки тоже висят только наши)

День 11.
Запишу-запишу, как только будет КЖ)

На кухне прибралась, но ввиду немытой посуды (по вечерам еще и горячей воды нет) сделала немного.

Хочу сказать, что все же для работающих людей эта система немного не подходит. Я ее адаптирую под себя)

@темы: 4 взлёт, День 10, День 11, День 8, День 9

11:52 

Взлет 4, День 3-11

Баккара
Хочешь быть чудом? - Будь им!
12:59 

музыка ветра, взлет 4, день 9-10

музыка ветра
//Мы весёлые медузы, мы похожи на арбузы
Вчера выкинула очень много хлама. Всякие бумажки, журналы давно прочитанные, баночки-скляночки и прочее. Такой хлам постоянно скапливается. Надо выработать привычку сразу выкидывать, а не наставлять и не складировать всё.
Сегодня прошлась по "верхам", заняло это совсем немного времени, т.к. я теперь стараюсь убирать вещи на свои места после использования.

Отпечатков на поверхностях в гостиной у меня нет, поэтому я просто прошлась тряпочкой по ним.
А обувь и куртки я разобрала как раз на прошлой неделе, когда перешла на весеннюю обувь и верхнюю одежду.

@темы: 4 взлёт, День 10, День 9, Отчеты по заданиям

00:06 

Задание для четвертого взлета, день 10

Четвертый взлёт, день 10 - 1 апреля, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.

15 минут, это много или мало? Ты помнишь, как ты раньше жаловалась - "я целыми днями убираю, мою, готовлю..."?
Сегодня, помимо рутин и задания Келли, посвяти 15 минут уборке. Да, всего 15 минут.
Поставь таймер(или включи музыку) и 15 минут потрать на то, чтобы вернуть все вещи на свои места. Не надо ничего мыть, тщательно раскладывать, просто верни всё на свои места. Убирай по верхам, а в дальние углы пока не лезь.
А потом ещё раз заведи таймер(или включи музыку) и посвяти 15 минут только себе. Выпей чай, полистай журналы, поваляйся на диване. Словом, делай всё, что доставляет тебе удовольствие.

Теперь чувствуешь силу 15 минут? Заметно ли чище стало дома?

Совет:
Если у детей бардак в комнате или у мужа накопилось куча мелких дел по дому, то предложите и им потратить всего 15 минут на уборку или на то, чтобы повесить полочку.

@темы: 4 взлёт, Взлёты - задания, День 10

FlyLady for Flybabies

главная