Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: день 27 (список заголовков)
02:14 

Задание для пятого взлета, день 27

Blisteria
Пятый взлёт, день 27 - 26 мая, четверг

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Ну как прошел отдых 26-го дня? Может, стоит устраивать такое регулярно?
Подумай о том, как ты хочешь заботиться о себе регулярно. Может ты бы хотела улучшить волосы, но постоянно забываешь то маску сделать, то бальзам купить?
Сегодня мы составим план красоты. Для начала просто запиши что ты вообще хочешь делать, как ухаживать за собой. Подумай как часто тебе это надо. Запиши всё это на отдельный лист и добавь к КЖ.

@темы: 5 взлет, Взлёты - задания, День 27

13:24 

Мышь.
день 21. (19 апреля)
с недельным планом туго. попробовала написала его на неделю, но почти ничего не сделала так, как запланировала.
поэтому на следующую неделю просто написала мероприятия, которые хорошо бы провести. выполнила все пункты.
и в голову пришла мысль, что пока оставлю так. не буду по дням расписывать. потому что многое делает муж, когда ему удобно, с работой совмещая. например, на рынок за фруктами-овощами и мясом заезжает. а день красоты у меня выпадает на день, когда малышка хорошо спала ночью и с 9 утра бодрствует. когда я это вижу, сразу понимаю, что примерно с часу и часов до пяти она будет крепко спать...
ну и так далее...
пока так.

день 22. (20 апреля)
рутины переделывала уже несколько раз. а с повлением малышки еще больше их преобразовала. так что тут у меня все круто ^^

день 23. (21 апреля)
задание не выполнила. открыла свой старый ежедневник - посмотрела что календарь пестрит пометками и успокоилась. хотя по хорошему надо сесть и все перенести аккуратно в новый календарь. убрать людей с которыми не общаюсь, добавить новых членов семьи...
займусь этим на досуге...

день 24. (26 апреля)
такой пункт есть у меня в голове. продумываю план питания на несколько шагов вперед. привычка еще из родительского дома.
мне одной приходилось готовить на четверых. причем мама с папой никогда не кушали одно и то же. брат не кушал супы, а я придерживаюсь ЗОЖа... минимум 4 разных блюда в день... вот и приходилось четко все продумывать, чтобы не проводить на кухне по пол дня...

день 25. (27 апреля)
сделала задание. правда пока в черновом варианте. не очень красиво...
взяла ватман и на нем начертила сетку календаря, с огромными ячейками. на мой взгляд - идея просто гениальная. в такие ячеики удобно все вписывать. муж его тоже видит. иногда даже вписывает что-то. или рисует смайлики.
но надо идею до ума довести. сделать все красиво.

день 26. (28 апреля)
^___^

день 27. (29 апреля)
вот тут сложно. завела черновую страничку. написала все зоны тела, за которыми нужно так или иначе ухаживать при помощи косметических процедур. и на этом пока все..

день 28. (2 мая)
у меня давно есть такие списки. очень удобно.

@темы: 4 взлёт, День 21, День 22, День 23, День 24, День 25, День 26, День 27, День 28, Отчеты по заданиям

12:59 

Задание для четвертого взлета, день 27

Blisteria
Четвертый взлёт, день 27 - 29 апреля, пятница

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Ну как прошел отдых 26-го дня? Может, стоит устраивать такое регулярно?
Подумай о том, как ты хочешь заботиться о себе регулярно. Может ты бы хотела улучшить волосы, но постоянно забываешь то маску сделать, то бальзам купить?
Сегодня мы составим план красоты. Для начала просто запиши что ты вообще хочешь делать, как ухаживать за собой. Подумай как часто тебе это надо. Запиши всё это на отдельный лист и добавь к КЖ.

Вопрос: ?
1. Я участница четвертого взлета, прочитала и выполню  1  (100%)
Всего: 1

@темы: День 27, Взлёты - задания, 4 взлёт

00:29 

Задание для третьего взлета, день 27

Третий взлёт, день 27 - 8 апреля, пятница

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Ну как прошел отдых 26-го дня? Может, стоит устраивать такое регулярно?
Подумай о том, как ты хочешь заботиться о себе регулярно. Может ты бы хотела улучшить волосы, но постоянно забываешь то маску сделать, то бальзам купить?
Сегодня мы составим план красоты. Для начала просто запиши что ты вообще хочешь делать, как ухаживать за собой. Подумай как часто тебе это надо. Запиши всё это на отдельный лист и добавь к КЖ.

@темы: 3 взлёт, Взлёты - задания, День 27

19:31 

Lazure.Взлет 2. День 27

e.katerinak
План красоты у меня составлен, он входит в недельный план, воскресенье у меня окрещен, как "День красоты":)
ЗК, у меня на тумбочках все чисто, я просто прошла по поверхностям комнаты и стерла пыль, т.к. сегодня чувствую себя хорошо выполнила вчерашнее ЗК, прошла по дверям и окнам, прошла по вентиляциям на окнах.. есть у нас такое, они не рабочие, но пыль там копится..
Рутины выполнила, хот-споты поддержала..
Учу язык, позже еще планирую поработать с КЖ:)

@темы: 2 взлёт, День 27, Отчеты по заданиям

14:52 

Взлет 2. день 27 и предыдущие.

Anika-G
Хочу свой дом, пусть и кукольный.
Ну, я пытаюсь двигаться заданном темпе, но пока отстаю. Думаю это не страшно. Осилю все в течение жизни.
В общем, ЕЧУ не для меня. Я распихала эти 6 дел в 6 разных дней недельного плана. И план сам выполняю то с опережением, то с опозданием. Но главное-то, что раз в неделю все дела делаются.
Еда, календарь и красота пока в черновиках.
Задания Келли стараюсь делать, хоть они и не попадают. Вчерашнее, например, из-за нормального роста выполняю при каждом вытирании пыли, так что помыла стекла. Сегодня вместо тумбочек придумаю что-нибудь в зоне.

Наверное у всех весенний авитоминоз. Хочется свиданий и сна, а не уборки. Поэтому я пустила в ход маску для лица и безделье. И считаю себя не лентяйкой, а молодцом.
Интересно, каким бы сейчас был мой дом, если бы не система, наверное, он бы зарос грязью, а я бы мучилась совестью и набегами пыталась разобрать все сразу. 0_____х

@темы: 2 взлёт, День 21, День 22, День 23, День 24, День 25, День 26, День 27, Отчеты по заданиям

23:51 

Задание для второго взлета, день 27

Второй взлёт, день 27 - 24 марта, четверг

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Ну как прошел отдых 26-го дня? Может, стоит устраивать такое регулярно?
Подумай о том, как ты хочешь заботиться о себе регулярно. Может ты бы хотела улучшить волосы, но постоянно забываешь то маску сделать, то бальзам купить?
Сегодня мы составим план красоты. Для начала просто запиши что ты вообще хочешь делать, как ухаживать за собой. Подумай как часто тебе это надо. Запиши всё это на отдельный лист и добавь к КЖ.

@темы: 2 взлёт, Взлёты - задания, День 27

23:11 

Взлет 1. День 21-30

el-mouse
День 21. ЕЧУ. Я тут с собой посовещалась и решила, что все-таки ЕЧУ будет в воскресенье (иногда суббота, он же день ухода за собой и в будущем день нового рецепта).
Келли: размусоривание прихожей частично осталось с прошлого раза. Главное, долго не думать, надо ли мне это. Как только тень сомнения – сразу в мусор. Даже полегчало :))
далее

@темы: День 21, 1 взлёт, День 22, День 23, День 24, День 25, День 26, День 27, День 28, День 29, День 30, Отчеты по заданиям

11:23 

Взлет 1. Дни 25-29

Призрак Леди
Отчитываюсь за всю неделю сразу)))
День 25: семейный календарь. Все праздники, встречи, памятные даты я записываю в календарь в мобильном телефоне (там есть волшебная галочка "ежегодно" ;) ) - всегда с собой и удобно. На месяц и неделю все даты я дублирую в ежедневнике (+ подарки/подготовка, если нужно). Меня такой вариант полностью устраивает, т.к.в телефонный календарь я заглядываю чаще всего)))
День 26: релакс и удовольствие. Так и было до 10 вечера, когда мне жутко захотелось сделать что-нибудь полезное на кухне))) Немного убрала в шкафчиках - если в прошлый раз на каждый из них уходило 15 и более минут, то сейчас - на большинство - 15 минут. Прррррияяятно!
День 27: план красоты. Начала составлять и задумалась о том, что надо бы добавить проф.уход в свой план.
читать дальше
День 28: список покупок у меня немного разрозненный:
читать дальше
День 29: КЖ уже принял основные черты:
читать дальше
Задания Келли выполняются, иногда (как в этот раз) я их опережаю и выполняю накануне. Зона кухни практически готова к закрытию. Осталось навести порядок всего на 2-х полочках. Это я оставлю на сегодняшний вечер.

@темы: День 29, День 28, Отчеты по заданиям, 1 взлёт, День 27, День 26, День 25

11:45 

Взлет 1. День 27. План красоты.

DJo
я верю в чудеса....
Люблю работать над КЖ, это как будто "упорядочивает" саму жизнь ))

Вот мой план красоты:
* Крем для рук - каждый день перед сном
* Крем для лица - каждый день перед сном
* Скраб для лица - 1 раз в неделю
* Маникюр - 1 раз в неделю
* Зарядка - надо бы каждый день
* Ванна с пеной - 1 раз в неделю

Задание Келли выполнено частично, муж был дома, поэтому успела только протереть микроволновку и пароварку, поскольку в ней готовила.

@темы: 1 взлёт, День 27, Отчеты по заданиям

18:17 

Взлет 1. День 27.

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
Какое приятное задание сегодня. Сделала его с удовольствием, и намерена применять эти процедуры постоянно.
Вот такой у меня образовался план:
Скраб для тела- 3 р. в неделю.
Скраб для лица- 1 р. в неделю.
Маска для лица- не менее 1 р. в неделю
Маска для волос- не менее 1 р. в неделю
Маникюр- 1 р. в неделю.
Крем для рук- 2-3 р. в день.
Педикюр-1 р. в неделю.
Крем для ног- ежедневно.
Крем для тела- ежедневно.
Обертывания для тела- 3-4 р. в год по 10-12 курсов.
Физические упражнения-3-5 р. в неделю.
Возможно список будет дополнен:).

ЗК выполнено. Микроволновка помыта, чайник от накипи почищен:).

@темы: 1 взлёт, День 27, Отчеты по заданиям

10:16 

Задание для первого взлёта, день 27

Первый взлёт, день 27 - 9 марта, среда

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Ну как прошел отдых 26-го дня? Может, стоит устраивать такое регулярно?
Подумай о том, как ты хочешь заботиться о себе регулярно. Может ты бы хотела улучшить волосы, но постоянно забываешь то маску сделать, то бальзам купить?
Сегодня мы составим план красоты. Для начала просто запиши что ты вообще хочешь делать, как ухаживать за собой. Подумай как часто тебе это надо. Запиши всё это на отдельный лист и добавь к КЖ.

@темы: 1 взлёт, Взлёты - задания, День 27

FlyLady for Flybabies

главная