• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: 1 взлёт (список заголовков)
18:44 

Взлет 1. Итоговый отчет.

DJo
я верю в чудеса....
И все же я бы хотела подвести некий итог, поскольку пыталась я взлететь не в первый раз.
Первый раз самостоятельный, поэтому возможно не очень удачный. А тут как бы и ответственности больше, ведь контролируют, ждут отчетов.
И вроде все получилось, летаю.

Раковина

Одежда

про КЖ

Разделение на зоны

Хот-споты

Рутины

Вдохновляющие фразы

11 заповедей fly

Недельный план

Календарь

План красоты

Дни рождения

Список покупок

Финансы поют романсы

Нужно еще отчитаться в плане - разобрать полочку и показать, но честно, можно посмотреть мои результаты в отчетах, там есть хорошие примеры, а сейчас у меня все идеально, кроме больших завалов, которые требует тщательного подхода )))

Ну вот вроде бы отчиталась,а теперь можно лирики )))

В целом система очень хорошая - когда вникнешь, попробуешь, разберешься что к чему.
Сначала мне казалось, что вот надо убираться всего лишь 15 минут и дом заблестит. Нет же, все в наших руках. И дом - я реально три года его захламляла, конечно же, за месяц даже по полчаса я его не разберу.
Когда прошел месяц в системе, только на следующий месяц я поняла в чем соль, когда я стала проходить по второму кругу в тех зонах, в которых уже убиралась, поняла насколько это быстро - поддерживать чистоту, а не генералить. Вот в чем фишка.
Вот допустим - прихожую, просто остальные я еще не до конца разобрала,а она менее всего была загажена так сказать. Сначала мне пришлось конечно поодравливать - то есть хорошенько помыть те ж выключатели, плинтуса, двери. Но уже в следующем месяце, мне не пришлось прилагать много усилий, они не были такими грязными, достаточно было просто пройтись тряпочкой.
И о чудо - я поняла, что теперь достаточно следить, протирать и поддерживать и тогда все время будет чисто, а на поддержание чистоты поверьте нужно меньше 15 минут ))
Конечно там где у меня завалы - например в спальне, с книгами или ящики с грудой мусора, я понимаю, что за 15 минут я там не разгребусь, и не надо, суть системы не в этом. А в том, когда я все же разгребу там, потом уделять совсем немного времени на поддержание там чистоты.
И поэтому сейчас надо понимать - то, что несколько лет захламляла я за 15 минут это не разгребу, но даже если сейчас потихоньку разгребать, через пару месяцев я доведу дом до идеала, и вот тогда - тогда достаточно будет проходиться тряпочкой для поддержания красоты.

И еще я поняла важную вещь - это делать что-то сразу, убирать за собой сразу, а не оставлять на потом. То есть если ты поел - очень мало времени надо, чтобы потом помыть посуду, а не громоздить ее, а потом отмывать целую тонну, да и приятнее это, когда чисто. Или если протирать плиту, сразу же после готовки, то она и не будет через год такой загаженной, что придется искать методы борьбы с грязью. Если я что-то беру, то теперь стараюсь класть сразу на место, понимая, что потом мне не придется разгребать завалы.

И да - хотела еще добавить, что убираться, мы и так убираемся, делаем основное, а система направлена на то, чтобы не забыть убрать там, где мы это делаем редко или можем забыть. Уделить внимание каверзным местам, которые достаточно хотя бы раз в месяц убирать, чтобы на них не скапливалась пыль и грязь годами.

И конечно же, все в наших руках, в нашей дисциплине и если мы ничего не будем делать,то дом не станет чище. А как же приятно, что-то поделать, потом с довольной улыбкой побаловать себя и похвалить.

Кому лень читать так много, вот краткое резюме:
- Для поддержания, именно для поддержания чистоты нужно совсем немного времени
- Важно хоть чуть-чуть, но что-то сделать полезное не только для себя, но и для дома
- Убираются места, которым уделяется обычно мало внимания и которые достаточно раз в месяц убирать.
- Никто не отменял обычную нашу уборку.
- Нужно убирать за собой сразу, потом не придется разгребать.


Ну вообщем - как-то так, вас всех люблю, для вас старалась )) больше не буду мозолить вам глаза по пустякам, улетаю летать ;)

Просмотреть все мои отчеты

@темы: Подробные итоговые отчеты, Фото: до и после уборки, Отчеты по заданиям, Контрольный Журнал, 1 взлёт

00:13 

Первый взлет, день 32 или Что дальше

Blisteria
Первый взлёт, день 32 - ...или "Что же дальше?"


Взлёт успешно завершен, позади 31 шаг обучения системе флай-леди. Возникает вопрос, а что дальше?

А дальше летайте :)
У вас есть рутины, которые надо выполнять
Есть задания Келли каждый день
Есть зоны и работы в них
Есть КЖ, который можно украшать и совершенствовать
Есть календарь, который можно дополнять
Есть ЕЧУ каждую неделю
Есть недельный план
Есть чистый дом и свободное время на себя

Вы можете помогать советами и комментариями новичкам в сообществе.
Можете помогать работать над сообществом.
Можете сделать подробный отчет о пройденном обучении.

@темы: 1 взлёт, Взлёты - задания

22:41 

Взлет 1. День 31

el-mouse
Ну вот я и дошла до финиша (скорее, доползла, т.к. бороться с ленью непросто). И тем не менее, я собой горжусь! Задание Келли и рутины на сегодня выполнила.
Итак, жизнь начинает упорядочиваться :)). Знаю точно, сколько времени потребует уборка, и в итоге выходные перестали проходить под лозунгом "Тряпка и губка - это наше все!", освободилось время для действительно полезных и приятных занятий. Из дома начали таинственным образом исчезать лишние вещи. В рутины (в основном постоянно выполняются) записано все то, что раньше откладывала до лучших времен или делала нерегулярно. Привычки сформировались, хоть еще и не стали безусловной необходимостью, но это вопрос времени (и желания).
Спасибо всем за поддержку!

@темы: 1 взлёт, День 31, Отчеты по заданиям

12:00 

Взлет 1. День 31. Я так собой горжусь !

DJo
я верю в чудеса....
Последний день, день итогов:

К сегодняшнему дню у меня есть:
+ дом разделен на зоны
+ рутины выполняются
+ ЗК выполняются
+ у меня есть КЖ

В КЖ у меня записано:
+ мои рутины
+ список моих хот-спотов
+ мои зоны
+ вдохновляющая страничка
+ 11 заповедей
+ план на месяц
+ список дней рождения
+ план красоты
+ список больших покупок
+ список адресов и телефонов
+ список сайтов и паролей
+ список моих желаний, планов на год

Я ТАК СОБОЙ ГОРЖУСЬ! Летаем :hash2::hash2::hash2:

ЗК на сегодня обязательно выполню вечером ;)

@темы: Отчеты по заданиям, День 31, 1 взлёт

11:53 

Взлет 1. День 30. Календарь.

DJo
я верю в чудеса....
Задание по взлету - я просмотрела и уточнила записи в ежедневнике у кого когда день рождение, все по плану ))
А еще я наконец-то купила тетрадь с кольцами для кулинарных своих записочек и начала уже все оформлять. Рецепты записывала и вкладывала в файлик,а уже это на кольца, я в восторге, так здорово получается.

Задание Келли - я думала, что за месяц у меня ничего не появилось и не закончилось,но все же проверила - и о да - выкинула кончившийся шампунь у мужа, ему как раз подарили на 23 февраля новый, пару ненужных упаковок от тряпочек. На все ушло 3 минуты, поэтому я протерла стиралку и довольная побежала делать кулинарные записки )))

Так здорово ;)

@темы: Отчеты по заданиям, День 30, 1 взлёт

11:35 

Взлет 1. День 31.

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
Я собой то же очень горжусь))) Признаться честно, сначала меня эта система вгоняла в ступор, не могла я понять как можно убираться в одной зоне неделю, а остальные будут заростать грязью. Я пыталась вникнуть в это сама, мне хотелось всего достичь за один-два дня, но не тут было))) Я не хотела проходить 31 шаг, потому что мне это казалось глупым и нудным. Но где то на 8 дне я поняла, что я на правильном пути, 31 шаг необходим для того что бы выработать привычку. И теперь я с гордостью могу сказать, я полюбила свой дом, и он полюбил меня. Теперь я не трачу пол дня на уборку так и неудовлетворившись от результата, я могла пол дня убираться, но чище от этого не становилось. Теперь же я просто удивляюсь, как мало нужно убираться, что бы было так чисто:).
Я благодрна этому сообществу за то, что моя жизнь стала чище:)
ЗК на сегодня я выполняю каждый день:), ванна мне заменяет раковину, поэтому она сияет чистотой. Мусор вынесен и я довольна!

@темы: Отчеты по заданиям, День 31, 1 взлёт

10:55 

Взлет 1. Дни 30 - 31.

Призрак Леди
День 30. События просмотрены на месяц вперед, даты рождений – на 2 месяца вперед. В список «подумать» отправлены идеи для подарков. Устала я думать над подарком и лихорадочно бегать в последний момент.)))
Задание Келли. Размусоривание в ванной я устроила вчера почти перед сном, когда поила кошку в ванной. Просто стоять и ждать было неинтересно, поэтому быстро пробежалась по полочкам и шкафчикам. Итог: пенка для умывания (не пользовалась долго, а в апреле истекает срок годности – решила не рисковать)) ), крем для лица – открыт явно более полугода назад, никто не пользуется – выброшен без жалости. Вот и все. Больше ничего не нашла.)))
Хот-спот на столе не обнаружен))))))
День 31. Я тоже собой горжусь))) Обычно я быстро увлекаюсь и быстро остываю, а тут продержалась до конца и даже выработалась привычка!
Задание Келли. Раковина в ванной моется примерно через день, так что достаточно было быстро протереть утром. Вечером буду протирать остальные поверхности. Сечай сделать это гораздо проще и быстрее, чем было в первый раз.
В домашнем офисе мусор был выброшен в воскресенье. Новый еще не появился)))

Мой результат взлета: система вошла в привычку. Я больше не трачу целый выходной день на уборку. Максимум – 1 час на ЕЧУ. И в будние дни уходит максимум 30 минут – 2 15-минутки, разбросанные во времени – они практически незаметны. Но результат просто потрясает!
Многое в системе переделываю под себя. Думаю, что это только начало. Если я что-то делаю, то делаю это более эффективно, чем раньше, когда все время распыляла внимание.

Thio, огромное спасибо за создание этого сообщества и за осознание того, что я могу делать больше, при этом гораздо меньше напрягаясь))) Вера в свои силы, самооценка, результат работы - все это очень радует! Спасибо!!! :white: :bravo:

@темы: 1 взлёт, День 30, День 31, Отчеты по заданиям

23:26 

Задания для первого взлёта, день 31

Первый взлёт, день 31 - 15 марта, вторник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Сегодня у меня одна фраза:
Я ТАК ТОБОЙ ГОРЖУСЬ!

@темы: 1 взлёт, Взлёты - задания, День 31

23:11 

Взлет 1. День 21-30

el-mouse
День 21. ЕЧУ. Я тут с собой посовещалась и решила, что все-таки ЕЧУ будет в воскресенье (иногда суббота, он же день ухода за собой и в будущем день нового рецепта).
Келли: размусоривание прихожей частично осталось с прошлого раза. Главное, долго не думать, надо ли мне это. Как только тень сомнения – сразу в мусор. Даже полегчало :))
далее

@темы: День 21, 1 взлёт, День 22, День 23, День 24, День 25, День 26, День 27, День 28, День 29, День 30, Отчеты по заданиям

12:16 

Взлет 1. День 30.

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
Календарь доделан, но как-то с днями не получается. Месячный план у меня плавающий, я не хочу его разбивать по дням, так как дни у меня забиты в неделном плане. А в в календаре я отметила день, когда поставила настойку не буду говорить из чего:) , и день когда ее можно будет принимать, еще отметила любимый сериал по выходным...вот пожалуй и вся работа с календарем:nope:
Задание Келли выполнено, выбросила пару пузырьков с засохшим лаком и карандаши для глаз.

@темы: 1 взлёт, День 30, Отчеты по заданиям

00:25 

Первый взлёт, перекличка!

Первый взлёт! Перекличка!


Кто остался, кто сдался?

После последней переклички остались:

@темы: От администрации, 1 взлёт

00:19 

Задание для первого взлёта, день 30

Первый взлёт, день 30 - 14 марта, понедельник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Как дела с календарём, доделала? Тогда начни пользоваться. Посмотри, когда и какие события у тебя запланированы и подумай, в какой день ты будешь к ним готовиться. Может, надо ещё купить подарок или подготовить какие-то документы?
Подумай об этом сейчас, не торопясь, зато потом будешь спокойна.

И отметьтесь в перекличке

@темы: 1 взлёт, Взлёты - задания, День 30

13:57 

Взлет 1. День 29. Работа над КЖ.

DJo
я верю в чудеса....
Работа над КЖ продолжаеться:
добавлена страничка с сайтами и паролями
записаны адреса
записаны карточки и пины

Задания Келли - помыть кухонные фасады - ХА, у меня нет кухонного гарнитура, поэтому я поставила таймер на 15 минут и взялась за холодильник - его протерла - ушло 5 минут, дальше я стала мучить опять свою плиту - еще 5 минут, и оставшиеся 5 минут я потратила на чайник.
У меня очень часто получаеться по пятиминуткам, все время тереть одно и тоже мне тяжело, зато вроде 5 минут - и что-то протерто и все чище и чище, ура.

@темы: День 29, 1 взлёт, Отчеты по заданиям

12:13 

Взлет 1. День 28. Список покупок.

DJo
я верю в чудеса....
Начну с задания Келли - для меня это означало - хорошенько почистить раковину и кран, а то все протираешь ее только ))))) вообщем - взяла я тряпку, взяла мочалку )) пемолюкс и вперед, заблестело все за 4 минуты.
Поскольку я справилась быстро - а меня гложило, что дверь в прихожей я так и не протерла, я убрала входную дверь - ушло 5 минут, довольная я вернулась на кухню и продолжила искать места загрязнения, у меня их кстати много, потихоньку продвигаюсь к чистоте.
Продолжила отмывать плиту - каждый раз глаз радуется, потому что вижу как она с каждым разом все чище и чище ))
На последней минуте пришел муж, я довольна )

Список покупок - глобальный я выделила лист в КЖ - куда записываю чтобы хотелось купить. А мелкий я обычно сразу пишу в свой ежедневник, который таскаю с собой, а потом просто оттуда беру листочек и в магазин ;)

А еще - хотела показать про месячный план - бзик какой-то у меня на нем что ли :lol2:

фотки - месячный и недельный

Вообще это у меня можно распечатать так календарь на компе (у меня мак - ical) - очень удобно - вверху месяц, указано что точно надо сделать, ну и места хватает, чтобы дописать от руки.
Можно такой сделать шаблон и писать числа от руки, недельный кстати тоже.
Кажетсья нечто подобное можно делать в Outlook ))

@темы: Отчеты по заданиям, День 28, 1 взлёт

11:46 

Взлет 1. День 29.

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
Итак, мой КЖ приобретает соответствующий вид. Признаюсь, я хотела КЖ сделать за пару дней, как только начала летать, но не тут то было:gigi:, мне хотелось всего и сразу, и поэтому я напихала туда всякой всячины, которую потом постепенно удаляла и исправляла:). Все-таки все нужно делать по науки:gigi:.
В моем КЖ записано:
читать дальше

Задание Келли: я всю неделю по 5 минут протирала фасады стола, полочки, холодильника, а на сегодня у меня остался только маленький холодильник, ну и заодно фасад плиты протерла:).

@темы: Отчеты по заданиям, День 29, 1 взлёт

11:23 

Взлет 1. Дни 25-29

Призрак Леди
Отчитываюсь за всю неделю сразу)))
День 25: семейный календарь. Все праздники, встречи, памятные даты я записываю в календарь в мобильном телефоне (там есть волшебная галочка "ежегодно" ;) ) - всегда с собой и удобно. На месяц и неделю все даты я дублирую в ежедневнике (+ подарки/подготовка, если нужно). Меня такой вариант полностью устраивает, т.к.в телефонный календарь я заглядываю чаще всего)))
День 26: релакс и удовольствие. Так и было до 10 вечера, когда мне жутко захотелось сделать что-нибудь полезное на кухне))) Немного убрала в шкафчиках - если в прошлый раз на каждый из них уходило 15 и более минут, то сейчас - на большинство - 15 минут. Прррррияяятно!
День 27: план красоты. Начала составлять и задумалась о том, что надо бы добавить проф.уход в свой план.
читать дальше
День 28: список покупок у меня немного разрозненный:
читать дальше
День 29: КЖ уже принял основные черты:
читать дальше
Задания Келли выполняются, иногда (как в этот раз) я их опережаю и выполняю накануне. Зона кухни практически готова к закрытию. Осталось навести порядок всего на 2-х полочках. Это я оставлю на сегодняшний вечер.

@темы: День 29, День 28, Отчеты по заданиям, 1 взлёт, День 27, День 26, День 25

00:08 

Задание для первого взлёта, день 29

Первый взлёт, день 29 - 11 марта, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Твой КЖ уже достаточно толстый и в нем очень много полезного, но это ещё не всё. Всего, на самом деле, за 31 шаг и не успеть. Поэтому сегодня я просто подкину идеи, что можно добавить ещё к КЖ. А добавлять или нет, уже решать тебе самой.

- список блюд, который ты умеешь готовить(так легче продумывать меню)
- рецепты
- адреса друзей и родных
- время работы и телефоны нужных заведений
- телефоны и время работы врачей
- список работ в каждой зоне(или "за что хвататься, если нужна генеральная уборка во всей комнате")
- место для заметок, цитат и идей
- список вещей, которые всегда должны быть в доме(например, название всей необходимой косметики, список нужных моющих средств, какие продукты всегда должны быть в доме)
- заметки о комнатных растениях(какое как часто поливать и как ухаживать)
- что нужно не забыть(например, "не забыть, что в кафе "*** по субботам скидки"
- список вещей, которые нужны в поездку(что взять в гости, что к врачу, что в отпуск)

Может у кого-то есть ещё идеи?

@темы: 1 взлёт, Взлёты - задания, День 29

23:03 

Britvochka
Я как всякая птица дика, Я твоя, коль удержит рука, А упустишь – так я растаю, Иль смешаюсь с другою стаей…
можете гнать меня поганой метлой.
вот уже неделю я не убираюсь. ну не могу я делать это через силу.
все только по минимуму. пропылесосить, помыть пол и посуду. и хот как-то попытаться обеспечить порядок на кухонной столешнице.
Хотя нет, вру.
Одно большое дело сделала. Разобралась у папы в шкофу. Освободила место ему от ненужных вещей и аккуратно разложила все оставшиеся.
А сейчас у нас ещё ремонт начался в гостинной... До уборки руки вообще не доходят. Силы все на ремонт...
все наверное знают, что если ремонт в одной комнате - бардак на всю квартиру.
Искренне надеюсь что все это закончится как максимум через неделю.

@темы: 1 взлёт

12:20 

Взлет 1. День 28.

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
Очень, очень долгожданное задание))) Вечно я забываю что- нибудь купить, поэтому для покупок завела себе маленький блокнотик и уже записала в него нужные покупки. Для больших покупок в КЖ выделила страницу.
Задание Келли выполнила, зубная щетка наша не заменимая помошница:)

@темы: 1 взлёт, День 28, Отчеты по заданиям

11:45 

Взлет 1. День 27. План красоты.

DJo
я верю в чудеса....
Люблю работать над КЖ, это как будто "упорядочивает" саму жизнь ))

Вот мой план красоты:
* Крем для рук - каждый день перед сном
* Крем для лица - каждый день перед сном
* Скраб для лица - 1 раз в неделю
* Маникюр - 1 раз в неделю
* Зарядка - надо бы каждый день
* Ванна с пеной - 1 раз в неделю

Задание Келли выполнено частично, муж был дома, поэтому успела только протереть микроволновку и пароварку, поскольку в ней готовила.

@темы: 1 взлёт, День 27, Отчеты по заданиям

FlyLady for Flybabies

главная