• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: 2 взлёт (список заголовков)
20:17 

День 2

Алиссия Мур
Человек – это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек
Только вчера перебрала "домашний" гардероб, сменила летний на зимний, поэтому задание оказалось не очень актуальным.)
По теме - дома выгляжу всегда аккуратно - летом шорты и топ, зимой штаны специальные домашние-уютные в клеточку и толстовка. Может, не совсем по системе - в плане в шортах и майке я позволю себе на улицу выйти только на море.)) А в клетчатых штанах немного постесняюсь тоже.) Но всё чистое и аккуратное, специально для дома купленное.

Раньше была привычка носить старую одежду - избавилась от неё пару лет назад, могу сказать, что самооценка от этого растет :) На порядок в доме не влияет никак =\

Обувь дома - тапочки, пляжные, резиновые. Комфортно только в таких. Обувь не люблю никакую вообще, закрытую типа кед так вообще. Любимое время в году - обувь босоножки и нелюбимое - влазить в закрытую обувь. Поэтому дома так пытать себя не планирую. Ходила бы вообще только в носках, да пол холодный.

Фото будет позже :)

@темы: 2 взлёт, День 2, Отчеты по заданиям

21:29 

Итоговый отчет, 2 взлет

e.katerinak
Наконец-то я до него добралась.. хотя нет, наверное, это самое правильное время, писать итоговый отчет не сразу после того, как был пройден 31 шаг, а немного позже, чтоб еще раз убедиться, что да - я полетела.. и не сорвалась даже после того, как кончился взлетный этап..
Как я уже писала, это мой 4ый взлет, 4ый и я надеюсь последний, я надеюсь что притираясь 4 года к системе я полетела.. все, т.к. так просто я еще не взлетала.. У меня не было этой привычной ломки на 2ую неделю взлета... хотя до этого 3 раза она каждый раз наблюдалась и сильная.. меня ломала моя лень.. и я могла все плюнуть и выкинуть из головы, вернуться к прежнему хаосу в квартире, а следовательно в себе.. Но хаос в себе мне не нравится.. мне неприятно... Когда дома нет чистоты, я не чувствую к себе уважения...
Когда я стала жить самостоятельно, своей семьей, моим идеалом в ведении хозяйства стала Бри из сериала "домохозяек".. Нет, не надо, я не из тех наседок-домоседок, которых интересует только чистая плита, сопли ребенка и соседская сплетня.. у меня вполне себе много увлечений.. в этом вся и проблема, как человек творческий я физически не могла организовать свой день и на то, и на пятое, и на 10ое... т.к. если я рисую, то с головой, если занимаюсь фотографией, то чтоб не трогали, если вышиваю, то... а это с ребенком мало реально.. мне пришлось учиться и подстраиваться есть слона по частям... а дом, это первое, что должно быть организовано, т.к. в этом доме растет мой сын и скоро появится дочь... и мой дом, мой пример, будет учить детей, как нужно себя вести, когда они вырастут.. нет, я не желаю своим детям такой неорганизованной жизни.. творческой, пожалуйста, но с умом!..
Это присказка, а сказка впереди:)
Записываясь на новый взлет я решила, все ок, но систему, как и раньше буду редактировать под себя.. например, я не собиралась протирать раковину, после каждого ее использования.. что вышло?.. В первый день, я начистила раковину,порадовалась ее блеску.. а потом вечером, помыла руки, утром встала и увидела?.. Да, заляпанную раковину.. нет, это не понравилось моему перфекционизму.. Спокойно стала это делать, каждый раз.. Но т.к. я к системе привыкала уже давно, видимо поэтому, проблем у меня больше с этим не возникло, сейчас это на автомате получается, я сама не замечаю как... вот тебе и не собиралась!
Еще одно.. это КЖ... Последние 3 года я пыталась научиться вести ежедневник или КЖ.. первый КЖ провалился с треском, т.к. я сама выбрала неудобный для меня.. ежедневники у меня пролежали и так я этому и не научилась, но чувствуя, что память у меня куриная, а с беременностью и того хлеще... видя, что мне надо учить язык, а без плана это выходит не очень я вложила себя в КЖ и пока его ежедневное использование мне удается, и очень помогает он мне организовать себя!
Третее это семейный календарь.. я больше не забываю во сколько у нас поход к врачу и когда он был, слава тебе Господи!
Да, мой дом еще не сверкает так, как мне бы того хотелось.. да, я перфекционист.. Но, на данный момент в моем доме остались проблемными только полочки внутри многочисленных шкафов, которые я "ем по частям".. Да, удивительно, но рутины + 15 минут в день могут сделать дом чистым, главное к этому идти, а не опускать руки, как только стало ломать! Потому что когда что-то было вымыто уже месяц назад, проход по тому же месту занимает именно не более 15ти минут.. Да, ЗК мне порой не в тему.. но в моем КЖ есть список тем, которыми я могу заменить одно дело, другим и получается.. и выходит!
А еще приятнее, когда ко мне приезжала 2 раза свекровь, 1 раз, кстати очень даже неожиданно.. и я первый раз за время, что мы живем вместе слышала от нее о моем доме слова, которые меня просто, как медом обмазали... "Кать, а что у вас так чисто-то? Хорошо, что вы у меня дома не были...".. и слыша, раза 4 за несколько часов удивление, на сколько все чисто и красиво, душа начинает петь.. ведь это сделала я, я смогла, более того, я смогла организовать себя и учить так необходимый мне язык.. и когда я сдам экзамен, я знаю, я смогу организовать свое творчество!
Следующая проверка моего полета будет в июле, когда надо будет рожать, очень надеюсь, что я справлюсь..:)
Фото не так много, я просто даю ссылки на свои записи со взлета..
Как я начинала:
http://pay.diary.ru/~flybabies/p146995178.htm
http://pay.diary.ru/~flybabies/p147142202.htm
КЖ:
http://pay.diary.ru/~flybabies/p153898094.htm
Семейный календарь:
http://pay.diary.ru/~flybabies/p151882034.htm

Хочу сказать огромное спасибо Thio! Для себя я поняла, что я никогда не смогу полететь, если я буду на официальном форуме сидеть... почему?.. Да потому что он сьедает очень много моего времени.. я и так сижу здесь и еще на форуме материнства.. Сидеть на 2 сайтах полноценно, это уже напряженно.. а на 3ex?.. Но.. если я что-то делаю, сказать мне об этом хочется.. однако явно не в личных дневниках, мои дневники это память не о моей уборке, как бы я собой не была рада! Здесь взлет кончился.. и что же дальше, подумала я?.. Там я не могу разбрасывать себя на те дневники еще, кучу разных темок и т.д. мне надо было что-то подобное и я нашла подобное на материнстве, чему очень рада, зайти утром посмотреть задания и вечером что-то черкнуть занимает мало времени, а меня организует на дела.. и у меня получается лететь!:)

@темы: Подробные итоговые отчеты, 2 взлёт

12:34 

2 взлет. Итоговый отчет.

Anika-G
Хочу свой дом, пусть и кукольный.
Наш взлет закончился давно, но времени написать отчет не было.
Что я могу сказать - квартира моя и до того не представляла из себя бедлам, так что мало что изменилось. Но наконец-то в наведении порядка и чистоты у меня появилась система. Я и до этого придумывала себя алгоритмы поддержания чистоты, но они не работали. Эта система работает, и мне она подходит. Наконец организовались мои хозяйственные записи и планы, которые жили до этого в разных блокнотах. Наконец-то я протерла плинтусы и вымыла унитаз сзади. Я обычно делала все, что нужно делать регулярно, а остальное откладывала на потом. Теперь, благодаря зонированию, я знаю когда это потом наступит: не тогда, когда у меня вдруг ни с того ни с сего будет прилив энтузиазма, а в течение месяца. Надо сказать, что когда вырабатывается система на все уходит меньше времени. Единственное, что у меня никак не получается освоить, это ЕЧУ, на 6 дел в 5 зонах у меня уходит явно больше часа, но думаю, натренировавшись, буду успевать больше за меньшее время.

Огромное спасибо, Thio! Без твоей помощи врубиться в эту систему мне бы не удалось. Когда я пыталась сделать это самостоятельно, я просто читала легкие задания и старалась сделать все сразу, а не увеличивала нагрузку день за днем.
Мой КЖ (много фоток)

@темы: Подробные итоговые отчеты, 2 взлёт

01:42 

Задание для второго взлета, день 32 или "что же дальше?"

Второй взлёт, день 32 - ...или "Что же дальше?"


Взлёт успешно завершен, позади 31 шаг обучения системе флай-леди. Возникает вопрос, а что дальше?

А дальше летайте :)
У вас есть рутины, которые надо выполнять
Есть задания Келли каждый день
Есть зоны и работы в них
Есть КЖ, который можно украшать и совершенствовать
Есть календарь, который можно дополнять
Есть ЕЧУ каждую неделю
Есть недельный план
Есть чистый дом и свободное время на себя

Вы можете помогать советами и комментариями новичкам в сообществе.
Можете помогать работать над сообществом.
Можете сделать подробный отчет о пройденном обучении.

@темы: 2 взлёт, Взлёты - задания

22:53 

Lazure.Взлет 2. День 30-31

e.katerinak
День 30
Было много забот, планами я позанималась, КЖ приводила впорядок, он правда до конца так и не приведен..
ЗК посмотрела на офиц. сайте, но выполнить уже не было сил..
День 31
Неужели уже прошел 31 день? Удивительно быстро.. Вобщем я тоже горжусь себой:) Таких хороших результатов я от себя не ждала.. :lala:
ЗK, пылесошу я регулярно, так что это и так делается.. Сегодня весь день разбирала детские вещи, которые мне привезли.. умаялась, привезли ужасно много, отбирала, что оставить себе, что отдать, освобождала место в шкафу, убиралась там, с вещами разобралась по полной, все аккуратно по размерам разложила..
Еще мужу привезли его коробку с разной дребеденью, вот она и еще некоторые вещи стоят посреди комнаты и ждут своего часу, но сегодня я уже пас.. :alles:

@темы: 2 взлёт, День 31, Отчеты по заданиям

00:54 

Задание для второго взлета, день 31

Второй взлёт, день 31 - 30 марта, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Сегодня у меня одна фраза:
Я ТАК ТОБОЙ ГОРЖУСЬ!

@темы: День 31, Взлёты - задания, 2 взлёт

20:32 

взлет 2. день 30.

Anika-G
Хочу свой дом, пусть и кукольный.
Сегодня не было ЗК, так что я немного разобрала кладовку. И дописала КЖ.
Теперь у меня там зоны, календарь зон, схема хотспотов, всякие рутины, вдохновлялки, "заповеди",недельный план, календарь праздников, женский календарь, апрельская страница, план красоты, список знакомых, у которых есть дети, телефоны поликлиник, напоминания о скидках, список блюд, список продуктов, список косметики и средств гигиены, список хозтоваров, канцтоваров, одежды, план крупных покупок и план мелких покупок. Думаю, в ближайшие месяцы в КЖ ничего писать не надо будет.)
С этим всем догнала сегодня свой взлет. Завтра могу заканчивать.))

@темы: 2 взлёт, День 28, День 29, День 30

00:55 

Задание для второго взлета, день 30

Второй взлёт, день 30 - 29 марта, вторник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Как дела с календарём, доделала? Тогда начни пользоваться. Посмотри, когда и какие события у тебя запланированы и подумай, в какой день ты будешь к ним готовиться. Может, надо ещё купить подарок или подготовить какие-то документы?
Подумай об этом сейчас, не торопясь, зато потом будешь спокойна.

@темы: 2 взлёт, Взлёты - задания, День 30

23:40 

Lazure.Взлет 2. День 29

e.katerinak
По страничкам в КЖ, идеи слизала, делаю удобные мне.. типа пароли, телефоны и т.д.
ЗK, подушки у нас регулярно раскидываются, а я их регулярно собираю, так что там ничего не было.. вместо этого я "постирала" 2 стула.. надо будет еще 2, но я решила постепенно, чтоб было на чем сидеть..
Так же у меня сегодня ЕЧУ было сделано, рутины выполнены, блины на столе..
Красота...
Язык учу ежедневно, уделяю этому вторую половину дня..
Сейчас еще разберу высохшее белье и спать:)

@темы: 2 взлёт, День 29, Отчеты по заданиям

23:45 

Задание для второго взлета, день 29

Второй взлёт, день 29 - 28 марта, понедельник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты
- список покупок

Первый делом отмечаемся в перекличке

Твой КЖ уже достаточно толстый и в нем очень много полезного, но это ещё не всё. Всего, на самом деле, за 31 шаг и не успеть. Поэтому сегодня я просто подкину идеи, что можно добавить ещё к КЖ. А добавлять или нет, уже решать тебе самой.

- список блюд, который ты умеешь готовить(так легче продумывать меню)
- рецепты
- адреса друзей и родных
- время работы и телефоны нужных заведений
- телефоны и время работы врачей
- список работ в каждой зоне(или "за что хвататься, если нужна генеральная уборка во всей комнате")
- место для заметок, цитат и идей
- список вещей, которые всегда должны быть в доме(например, название всей необходимой косметики, список нужных моющих средств, какие продукты всегда должны быть в доме)
- заметки о комнатных растениях(какое как часто поливать и как ухаживать)
- что нужно не забыть(например, "не забыть, что в кафе "*** по субботам скидки"
- список вещей, которые нужны в поездку(что взять в гости, что к врачу, что в отпуск)

Может у кого-то есть ещё идеи?

@темы: 2 взлёт, Взлёты - задания, День 29

00:14 

Взлет 2, день Х

Katenka-First
svoyanosha.ru
Ну не могу я отчеты писать)))
Задания Келли выполняю, раковину мою, хотспоты обхожу, фотки не делаю, КЖ веду кое-как (это не моё).

В целом должна отметить (и муж тоже замечает) что квартира стала намного чище. Намного. Аккуратнее.

по поводу отчетов -

@темы: 2 взлёт

16:15 

Lazure.Взлет 2. День 28

e.katerinak
Со списками я давно разобралась, т.к. в опредленный момент не могла все удержать в голове, так что это у меня уже сдалано и выглядит так:
читать дальше
ЗК, комод у меня в комнате для детских вещей, он же хот-спот, который я разобрала одним из первых, и там чисто.. но с комодом были свои дела.. одну из половин заняла я, а ее все равно нужно было бы скоро освобождать, чем я и занялась.. заодним перебрала детские вещи, что остались от сына, которые я не отдала и оставила, вынула все, что нужно будет на первое время после родов, сложила туда, потом буду это стирать, и разобрала все по размерам, пакеты подписала, сложила в один огромный прозрачный пакет на молнии.. а не нужное в большой черный пакет, чтоб муж отнес в чулан внизу дома..

@темы: 2 взлёт, День 28, Отчеты по заданиям

01:04 

Задание для второго взлета, день 28

Второй взлёт, день 28 - 25 марта, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца
- план красоты

Сегодня мы снова будем работать над КЖ. На этот раз составим список покупок. Точнее, даже два списка.

Список первый - ближайшие покупки.
Это продукты, моющие средства, тряпочки, щёточки, шампуни... Всё то, что надо купить в магазине в следующую поездку туда.
Я хочу, чтобы у тебя появилась полезная привычка этот список покупок составлять заранее.
Вариант первый: приобрети маленький блокнотик и записывай туда сразу же, как только что-то в доме кончилось и это надо купить. Записывай туда продукты, которые тебе нужны. И записывай сразу же, как составляешь меню.
Вариант второй: приготовь отдельные маленькие бумажки. Нарежь из обычной офисной бумаги или купи готовые. Затем возьми новый лист для КЖ и наклей на него конверт. Вложи бумажки для списков в этот конверт. Теперь ты знаешь, где брать бумагу для нового списка покупок.

Список второй - крупные покупки
У тебя бывает мысль "надо бы купить как-нибудь..."? У меня бывает часто, причем такие мысли обычно о вещах, которые не купишь в ближайшем магазине и кажется "ну вот как раз через месяц поедем в гости в тот район, где есть нужный магазин, тогда и купим", а на деле всё забывается каждый раз.
Поэтому на отдельном листе в КЖ составь список крупных покупок. Собираясь по магазинам, выписывай в маленькие списки то, что собираешься сегодня найти и купить.

@темы: 2 взлёт, Взлёты - задания, День 28

19:31 

Lazure.Взлет 2. День 27

e.katerinak
План красоты у меня составлен, он входит в недельный план, воскресенье у меня окрещен, как "День красоты":)
ЗК, у меня на тумбочках все чисто, я просто прошла по поверхностям комнаты и стерла пыль, т.к. сегодня чувствую себя хорошо выполнила вчерашнее ЗК, прошла по дверям и окнам, прошла по вентиляциям на окнах.. есть у нас такое, они не рабочие, но пыль там копится..
Рутины выполнила, хот-споты поддержала..
Учу язык, позже еще планирую поработать с КЖ:)

@темы: 2 взлёт, День 27, Отчеты по заданиям

14:52 

Взлет 2. день 27 и предыдущие.

Anika-G
Хочу свой дом, пусть и кукольный.
Ну, я пытаюсь двигаться заданном темпе, но пока отстаю. Думаю это не страшно. Осилю все в течение жизни.
В общем, ЕЧУ не для меня. Я распихала эти 6 дел в 6 разных дней недельного плана. И план сам выполняю то с опережением, то с опозданием. Но главное-то, что раз в неделю все дела делаются.
Еда, календарь и красота пока в черновиках.
Задания Келли стараюсь делать, хоть они и не попадают. Вчерашнее, например, из-за нормального роста выполняю при каждом вытирании пыли, так что помыла стекла. Сегодня вместо тумбочек придумаю что-нибудь в зоне.

Наверное у всех весенний авитоминоз. Хочется свиданий и сна, а не уборки. Поэтому я пустила в ход маску для лица и безделье. И считаю себя не лентяйкой, а молодцом.
Интересно, каким бы сейчас был мой дом, если бы не система, наверное, он бы зарос грязью, а я бы мучилась совестью и набегами пыталась разобрать все сразу. 0_____х

@темы: 2 взлёт, День 21, День 22, День 23, День 24, День 25, День 26, День 27, Отчеты по заданиям

14:29 

Взлет 2. Не отчет :)

Я не знаю, дяденька!
Да, я двоечница, и признаю это. Однако, думаю, все дело в том, что я медленно соображаю, и вообще порядочный тормоз. Пока что нахожусь на уровне внедрения недельного плана и ЕЧУ. Больше никаких планов пока не осилю. Продолжаю работать в своем темпе, рутины выполняю, задания Келли делаю.

@темы: 2 взлёт

23:51 

Задание для второго взлета, день 27

Второй взлёт, день 27 - 24 марта, четверг

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Ну как прошел отдых 26-го дня? Может, стоит устраивать такое регулярно?
Подумай о том, как ты хочешь заботиться о себе регулярно. Может ты бы хотела улучшить волосы, но постоянно забываешь то маску сделать, то бальзам купить?
Сегодня мы составим план красоты. Для начала просто запиши что ты вообще хочешь делать, как ухаживать за собой. Подумай как часто тебе это надо. Запиши всё это на отдельный лист и добавь к КЖ.

@темы: 2 взлёт, Взлёты - задания, День 27

19:20 

Lazure.Взлет 2. День 26

e.katerinak
Мы с сыном все таки приболели, чувствую себя плохо, поэтому ничего, кроме рутин не делала по дому..
За-то занимаюсь все еще месячным планом.. Вобще меня бы на это дело устроил бы мой календарь на кухне, еслиб я вечно в нем не путалась, т.к. он подарок из Америки, там неделя начинается в воскресенье и я все время не там пишу.. поэтому для дел решила сделать месячные странички в КЖ, а этот календарь на кухне использовать для помечания праздников и намеченных походов куда-то..
Получается вот такая страничка в КЖ:
читать дальше
Осталось распечатать и прописать там дела, что получится покажу попозже, когда КЖ весь будет готов:)
Сделала листочки сразу до конца 2011 года..

@темы: Отчеты по заданиям, День 26, 2 взлёт

00:22 

Задание для второго взлета, день 26

Второй взлёт, день 26 - 23 марта, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- дневные рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план
- список дней рождения
- события ближайшего месяца

Прошло уже 26 дней, ты представляешь? За это время ты отлично постаралась и сделала столько хорошего и полезного для своего дома.
Теперь надо позаботиться и о себе. Устрой себе отдых, расслабляющую ванну, маски, крема, маникюр, педикюр, любимый фильм, хорошая книга, вкусный чай.. Позаботься об отдыхе, как о моральном, так и о физическом.
Расслабься. Ты молодец. Ты заслужила это.
И почитай про миссии Даны.

@темы: 2 взлёт, Взлёты - задания, День 26

21:37 

Выбываю..

Lisa-alya
Я переверну всю землю, но найду себе эту точку опоры!
Я выбываю.. Извините..
Я попыталась, честно... Я не могу... Просто не могу...
Все прекрасно в этой системе...но я не fly...
Мысль о планировании и расписывании своей жизни чуть ли не по часам меня просто убивает... Видимо я слишком неорганизованна и бардачна.. Ибо мне, глядя на КЖ хочется завыть..
Извините :(

Желаю вам всем удачи и всего наилучшего..

@темы: 2 взлёт

FlyLady for Flybabies

главная