• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: 7 взлёт (список заголовков)
02:02 

Задание для седьмого взлета, день 16

Blisteria
Седьмой взлёт, день 16 - 30 ноября, среда


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- 11 заповедей
- недельный план

Сегодня нужно ввести новую, дневную рутину. Пусть это будет время, когда ты приходишь с работы или учебы. Или просто после обеда. Можно во время или после дневного сна ребенка. Кому как удобней.
Подумай, что ты делаешь каждый день в это время? Может быть готовишь обед? Запускаешь стирку? А может ты именно днем выполняешь задание Келли? Запиши это себе к КЖ на отдельную страничку. Только не надо придумывать кучу дел сразу, а то быстро устанешь и не захочется ничего делать.

@темы: День 16, Взлёты - задания, 7 взлёт

22:54 

взлёт 7, день 15

Алиссия Мур
Человек – это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек
Чую, мои записи можно маркировать тэгом "кривой взлет". Ну ничего, я не сдаюсь :)

Записи не сделаны, пылесоса в доме нет в принципе, поэтому вместо этого я подмела. достижения обувной промышленности живут в шкафу.)) зато убрала из коридора зонтик пляжный. :))

@темы: Отчеты по заданиям, День 15, 7 взлёт

22:48 

День 15.

Принцесса Тяпская
Сердце женщины - глубокий океан, полный тайн... (c)
Заповеди записаны.
ЗК выполнено.

@темы: 7 взлёт, День 15

05:22 

Задание для седьмого взлета, день 15

Blisteria
Седьмой взлёт, день 15 - 29 ноября, вторник


Уже половина, представляешь?)

К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- недельный план

Прочитай эти 11 заповедей флай-леди.

1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Каждое утро одевайся! Даже если не хочется. Не забудьте про обувь.
3. Каждый день делай утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
8. Работай в хорошем темпе, чтобы побыстрее закончить работу и отдыхать.
9. Не вынимай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать на место за час.
10. Улыбайся, даже если не хочется. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. Балуй себя. Ты это заслужила!

Теперь перепиши их себе в КЖ на отдельную страницу.

@темы: День 15, Взлёты - задания, 7 взлёт

15:07 

День 14

milafranz
Сегодня очень много времени заняли раковина и рутины, т.к. вчера пекли печенье с сыном и вся кухня была в муке, масле, тесте итд. В плане на неделю были записаны зеркала, т.к. все что в достигаемости ребенка постоянно в отпечатках его ладошек, и стирка, ее всегда много, запустила машинку на 20 минут и протерла все зеркала, отчистила кухню, развесила белье, осталось разобрать посудомоечную машинку и я свободна :-)
Постель всегда заправляется сразу после того как встаем, но я пошла и заправила еще и детскую, это я часто забываю, дописала ее к рутинам. Спать ложимся тоже по расписанию, т.к. все трое сони и иначе не можем встать :-)
ЗК по случайности выполнила вчера, нужно было место куда ставить печенье (мы напекли аж три противня) и я разобрала стол. Теперь на нем правда еще так и стоят тарелки с печеньем, но это не надолго :-)

@темы: 7 взлёт, День 14, Отчеты по заданиям

12:09 

День 14

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Кровать заправляю всегда как проснется муж. Хотелось бы что бы сразу как встану заправлять, но я просыпаюсь раньше. А муж может часов до 10 утра проспать. Мы к этому времени и гулять уйти можем
ЗК
Разгребла один из хот-спотов. После выходных скопилось много чего моего. Конечно мне в этом углу убирать и убирать. Но всетаки хоть сверху уже ничего не валяется.
До

После

@темы: Фото: до и после уборки, Отчеты по заданиям, День 14, 7 взлёт

02:17 

Задание для седьмого взлета, день 14

Blisteria
Седьмой взлёт, день 14 - 28 ноября, понедельник


К сегодняшнему дню ты должна:
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить рутины
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка
- недельный план

Запиши к своим утренним рутинам обязательный пункт "заправить постель". Если ты это уже и так делаешь - ты просто молодец. Если нет - самое время начать.

Затем выбери время, когда пора ложиться спать. И запиши это к вечерним рутинам.

@темы: 7 взлёт, Взлёты - задания, День 14

22:11 

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
День 11
Вдохновляющие фразы
Вы - можете, если верите , что можите (Напалеон Хилл)
Не мечтайте об успехе - создайте его (Ричард О'Браен)
Судьба у меня в руках и счастье всегда со мной (Темерлан)
Существует на свете только один героизм - видеть мир таким какой он есть и любить его (Ромен Ролан)
Выражение, которое носит человек на лице, гораздо важнее, чем одежда, которую он носит на теле (Дейл Карнеги)
Хочу красиво распечатать и повесить в кухне. Делаешь себе кофе утром и читаешь. И заряжаешься оптимизмом

День 12
После прошлого взлёта стараюсь периодически разбирать почту. Ну по крайней мере у меня нет не прочитанных писем. Схемки стараюсь сразу раскладывать по папкам. На рабочем столе стараюсь ничего не хранить.

День 13
Дни расписала
Понедельник глажка
Вторник ничего пока
Среда глажка
Четверг ничего
Пятница глажка
Субббота уборка
чистим ушки и стрижем ноготки (забываю просто постоянно эти процедуры с дочкой проделать)
Воскресенье отдыхаем

Глажки за неделю много т.к стирка каждый день. И белья скапливается горы. А если уделять этому по часу три раза в неделю, то нормально получается. Глажу так: засекаю время , глажу ровно час. Всё что не успела - оставляю на другой день. За час не так устаю . А если гладить в один день, то можно часа три простоять у доски.

ЗК.
На этой неделе разобрала горы вещей на стульях, протерла везде пыль, поменяла шторы и усилино гасила хот-споты

ЗЫ А ещё я стала обуваться. И это принесло результаты - положитеьные. А еще врера дочка насочила мне трико и я одела джинсовую юбку. Теперья вообще при параде

@темы: Отчеты по заданиям, День 13, День 12, День 11, 7 взлёт

02:48 

Дни с 9 по 13

milafranz
Что-то я совсем закрутилась и не успеваю писать, задания делаю, решила, что делать важнее, чем писать, но иногда самой не хватает этого отчета, поэтому сегодня напишу коротко, что было за неделю, а потом уже надеюсь войду в ритм :-)

Одета, умыта и причесана каждый день, раковину протираю, но уже, наверное, пора опять почистить.

9: Выбрасывать начала уже с первого дня и продолжаю до сих пор, за неделю довольно хорошо разобрались хот-споты, в основном именно там лежали вещи, на которые по заданию надо было обратить внимание.
Покупки сделала, но пока не все, как по заказу в ванной и на кухне закончилось почти все одновременно..
Завтра еще один заход, на этот раз на машине, а то все эти порошки очень тяжелые получаются.
В детской разобрала полки и убрала все вещи, которые были разбросаны по полу, заодно собрала по дому все вещи, которые должны быть в детской и разложила по местам. Теперь там срочно надо пылесосить, ковер под вещами оказался в ужасном состоянии.

10: Вещи особо разносить не пришлось, они уже почти все на местах, осталось разобрать только кабинет, но там явно за 15 минут не уложишься. Села там и написала план, что надо сделать, чтоб навести порядок, завтра будет у меня большое сражение за кабинет :-) Ребенок у бабушки, муж обещал помогать. Рукодельного уголка нет, и плинтусов в ванной тоже, поэтому просто посмотрела все ли там в порядке и вытерла пыль, где уже успела накопиться.

11: Вдохновляющую страничку сделала в ворде, но не распечатала, хочу оформить получше.

12-13: Почту почистила и посортировала свои файлы, в основном уже система есть, просто иногда нужно раскладывать все по полочкам, еще посмотрела вещи в интернете, которые давно хотела найти и не хватало времени.
В спальне у нас сейчас идет сборка детской мебели, а перед тем как начать мы там очень тщательно все лишнее убрали, поэтому делать нечего, сначала надо прикрутить двери к комоду, потом буду стирать маленькие бодики и раскладывать их по местам :-))
План на неделю пока тоже в ворде, постаралась определиться, какие дела все равно делаются каждую неделю и разместить их по дням, на следующей неделе буду пробовать и дополнять.

@темы: 7 взлёт, День 13, Отчеты по заданиям

22:39 

День 13

Marguerite
Женщина интересна до тех пор пока загадочна.
День 13
Составила примерный план на следующую неделю, пока получилось сыро как-то, но пока и ничего не известно.
Поближе к понедельнику решу точнее. Буду подписывать туда если что измениться.
Также навела порядок в компе) за вчерашний день)
Ну и комода у меня нет как такового, поэтому разобрала полочку с крупами на кухне)

@темы: 7 взлёт, День 13

21:39 

Взлёт 7, день 13

Алиссия Мур
Человек – это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек
Опять я не как все.)

Трюмо нет, комода нет, ничего нет. Решила вместо этого убрать на подоконнике, который иногда выполняет роль полочки (он 70 см в ширину) и перевезти велосипед от окна, всвязи с тем, что отопление стало жарким.


Еженедельный план не делала, хотя имею привычку его составлять мысленно, т.к. нет блокнота подходящего. Тот что завела слишком маленький. Думаю на днях купить блокнот и писать там . Пока записала план на завтра и воскресенье на листочках.

@темы: 7 взлёт, День 13, Отчеты по заданиям

20:55 

13 день

Принцесса Тяпская
Сердце женщины - глубокий океан, полный тайн... (c)
Расписала дни недели, но план пока не писала.... Сейчас болею, сижу дома, и все будет зависеть от того, когда я смогу выходить. Это во-первых. А, во-вторых, у меня практически нет четкого фиксированного расписания. Но вообще это наверное здорово - четко знать по каким дням и в какое время ты бываешь абсолютно свободна...))
Что касается задания Келли, то я снова сама выбирала участок для работы, поскольку названной мебели у меня в конмате нет. Короче, разобрала 4 полки в шкафу и 2 полки в столе (за эти несколько дней). Повыкидывала все ненужное и разложила вские нужные мелочи по коробочкам. Теперь и удобно и смотрится аккуратно, и пустые коробки по квартире не валяются :gigi:.
Сделала еще одно важное и большое дело. Записала всю важную информацию к блокнот и наконец-то повыкидывала энное количество бумажек-которые-нельзя-выбрасывать :).

@темы: Отчеты по заданиям, День 13, 7 взлёт

02:13 

Задание для седьмого взлета, день 13

Blisteria
Седьмой взлёт, день 13 - 25 ноября, пятница


К сегодняшнему дню ты должна:
- выполнить рутины
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка

Сегодня нужно написать на отдельных листах дни недели. То есть на одном листе заголовок "понедельник", на другом листе "вторник"... Это будет еженедельный план.
Теперь подумай, что и по каким дням ты обычно делаешь. Выдели день для покупок, день для отдыха, для встреч или ещё каких дел. Может по каким-то дням у тебя каждую неделю занятия, кружок или встреча? Распланируй свою неделю. Можешь пока придумать планы на 1 или 2 дня, но главное положи начало планированию недели.

@темы: 7 взлёт, Взлёты - задания, День 13

21:06 

Взлет 7, день 11-12

Алиссия Мур
Человек – это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек
Раковина наконец то сияет, одежда, записи, всё ок.

Хот споты один раз в день-два чистятся :shy:
комп по сути рабочее место - порядок есть и постоянно поддерживается иначе кошмар.)
Тумбочек нет, вместо этого протерла под телевизором стоящую тумбу.

@темы: Отчеты по заданиям, День 12, День 11, День 10, 7 взлёт

20:39 

Кристалл хрусталя, 7 взлет, день 11-12

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
День 11.
Страничка-вдохновлялка давно создана и изредка пополняется.
Раковина чистая, одета, выкинула в мусор очередную драную футболку.
Хот-споты относительно стабильны, сильнее, чем есть, не заваливаются просто потому, что я их почти не трогаю.
День 12.
На компьютере относительно свежая система, спам в почте удаляется сразу, а остальные письма я храню.
Единственное, что стоило бы почистить - внешний хард, но он тоже разгребается относительно регулярно, а я сегодня болею и голова работает не настолько, чтобы делать что-то с важными файлами.

@темы: 7 взлёт, День 11, День 12

20:32 

День 10,11,12

Marguerite
Женщина интересна до тех пор пока загадочна.
День 10
Раковина чистая. Это вроде у меня получается) Про хот-споты тоже не забываю, правда не всегда убираю их, но как только вспомню, так сразу уберу))))
Хотела заняться этим на выходных, но выходные выдались сложными, так ничего и не сделала.
День 11
Вообще ничего не делала(((( Ну вот лень напала и пмс( Короче облом.
День 12
Не было времени на все это. Но хот-споты чистые)))

Попробую заняться все-таки собой! А то ну как-то вообще не успеваю(

@темы: 7 взлёт, День 10, День 11, День 12

11:27 

11-12

Принцесса Тяпская
Сердце женщины - глубокий океан, полный тайн... (c)
11:
Все сделано.

12:
Почистила почту. А вот на компе работы на неделю хватит. Во-первых, хлама не просто много, а он еще раскидан по многим папкам. И вообще надо навести порядок. В общем, у меня практически все документы и все вообще фотки за последние года два находятся в компе... Осознала наконец необходимость разбить все по темам или по годам, а потом просто тупо купить диски... Скинуть все второстепенное на диски и удалить из памяти компа. Во-первых, раздражает обилие всего (и это часто мешает быстро найти то, что нужно в данный момент). А, во-вторых, у меня уже однажды так было, что случилась беда с компом, и осталась я вообще без фоток и хранившихся на компе картиной и документов.

Задание Келли... мм, моя комната - не спальня. Тумбочки ни одной. Все остальные поверхности убраны. Так что вместо этого убралась немного внутри стола.

@темы: 7 взлёт, День 11, День 12, Отчеты по заданиям

02:08 

Задание для седьмого взлета, день 12

Blisteria
Седьмой взлёт, день 12 - 24 ноября, четверг


К сегодняшнему дню ты должна:
- выполнить рутины
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.
- вдохновляющая страничка

Сегодняшнее задание можно выполнять не отходя от компьютера.
Я хочу, чтобы ты почистила свой e-mail и удали всё ненужное с жесткого диска(давно просмотренные фильмы, уже ненужные программы, неудачные фотографии, которые ты все равно не станешь уже спасать в фотошопе). Так же можешь заняться телефоном.
Наведи порядок не только в доме, но и в компьютере.
Только не забудь, 15 минут работы, 15 минут отдыха.

@темы: 7 взлёт, Взлёты - задания, День 12

02:20 

Задание для седьмого взлета, день 11

Blisteria
Седьмой взлёт, день 11 - 21 ноября, понедельник


К сегодняшнему дню ты должна:
- выполнить рутины
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- у тебя должен быть КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.

Когда ты читаешь о системе флай-леди, что тебя вдохновляет? Какие фразы, строчки или тексты тебя вдохновляют на заботу о доме?
Возьми новый лист бумаги для своего контрольного журнала и запиши туда все эти фразы.

Например:
- Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут.
- Любая работа по дому (даже выполненная "неправильно") благословляет твою семью.
- Хлам нельзя упорядочить - его можно только выбросить.
- Порядок в доме = порядок в голове и жизни.

@темы: 7 взлёт, Взлёты - задания, День 11

19:19 

День 8,9,10

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
ЖК у меня есть
там у меня записаны рутины , деление по зонам и список хот-спотов.
размусоривание делаю постоянно. Вот допустим убираюсь в ванной - размусориваю ванную, в кухне - значит кухню. Купила ребёнку новые гелевые ручки. Старые непишушие выкинула. Ну и всё в таком духе.
На этой неделе у меня в семье горе случилось, так что особо настроения на уборку не было. Выпонняла только ЗК.
Да и отчет что то не пишется. Даже что бы написать это потребовалось усилие.

@темы: 7 взлёт, День 10, День 8, День 9, Отчеты по заданиям

FlyLady for Flybabies

главная