00:22 

взлёт 1, день 7

Первый взлёт, день 7 - 8 февраля, вторник


К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами

В блокноте должно быть записано:
- деление на зоны.
- напоминания одеваться
- напоминание держать раковину чистой.
- напоминание выполнить задание Келли
- список хот-спотов

Пора разделить дела на утренние и вечерние рутины. Рутины - это то, что нужно регулярно выполнять и создавать привычку.

Возьми новый лист в блокноте и запиши утренние рутины:
- одеться и привести себя в порядок
- прочитать напоминания и задание Келли
- проверить хот-споты

Затем запиши вечерние рутины:
- проверить хот-споты
- поддерживать раковину в сияющем состоянии
- лечь спать вовремя

Больше пока ничего не записывай, не нагружай себя раньше времени, а то устанешь и не будет сил вообще что-либо делать.
Каждое утро и каждый вечер заглядывай в блокнот и сверяйся со списком рутин.

@темы: Взлёты - задания

Комментарии
2011-02-08 в 10:37 

Призрак Леди
У меня вопрос. Критично ли задание Келли помещать в утреннюю рутину? Перед работой максимум, что я могу - привести в порядок раковину и бегом проверить хот-споты.

2011-02-08 в 12:12 

Blisteria
Призрак Леди
выполнять задание Келли можно в любое время(у меня это дневная рутина), здесь в задании с утра я имела ввиду "прочитать", чтоб настроиться потом на выполнение. А выполнять уже когда удобно

2011-02-08 в 12:30 

Призрак Леди
Уже не так страшно))) Прочитала.... морально настраиваюсь...))))

2011-02-08 в 12:52 

DJo
я верю в чудеса....
а что значит разобраться с хот-спотами,мне чтобы разобраться нормально день нужен ((( ибо они долго копились.

2011-02-08 в 13:06 

Blisteria
DJo
значит определить их и потратить на каждый по 3 минуты

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

FlyLady for Flybabies

главная